L’utilisation de l’hypnose en coaching est de plus en plus fréquente. Parce que c’est efficace. Voici pourquoi.

Vous cherchez de l’information sur cette thématique, il est fort probable que vous vous situez côté coach, ou en formation pour devenir coach soit côté coaché. Dans un cas comme dans l’autre, bienvenue. De plus en plus de coachs suivent une formation en hypnose, qu’ils soient hypnopraticien en hypnose généraliste, ou spécialisé : dans l’amincissement, les arrêts tabac, la gestion des traumatismes, …

L’hypnose est un outil puissant à utiliser en coaching. Dit autrement, le coaching grâce à l’hypnose donne d’excellents résultats.

Redéfinissons d’abord ce qu’est le coaching personnel, ce qu’est l’hypnose et pourquoi le mariage de l’hypnose et du coaching donne d’aussi bons résultats.

Qu’est ce que le coaching personnel ?

En tant que coach personnel vous accompagnez des personnes à un moment donné de leur vie. Elles peuvent être en quête d’amélioration de leur qualité de vie. D’autres souhaitent développer des performances, ou encore atteindre des objectifs personnels, professionnels, sportifs. Le coach accompagne la personne dans l’exploration de ses ressources, la découverte et l’utilisation de ses richesses personnelles. Pour y arriver, le coach maîtrise une multitude de techniques et d’outils.

 Les thématiques de consultations en coaching sont très variées : atteindre un objectif au travail, dans les études, pour maigrir, gérer son poids, renforcer la confiance en soi, augmenter ses performances dans le milieu sportif, aborder une nouvelle étape de vie personnelle ou professionnelle, gestion du stress, etc.

Retenons que : le coach est là pour aider la personne à mobiliser et potentialiser ses ressources pour atteindre l’objectif qu’elle souhaite.

 Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel. Un état modifié de conscience. Plusieurs fois par jour, et même la nuit, nous pouvons transiter par ces moments de conscience modifiée. L’hypnose est un état mesurable et observable. Il est constatable de différentes façons : par irm, électro encéphalogramme et observations de certaines manifestations corporelles. Dans cet état hypnotique, l’inconscient est très réceptif. Ce point nous intéresse particulièrement, nous le développons ci-après.

Pourquoi l’hypnocoaching? Comment l’utilisation de l’hypnose est-elle si efficace en coaching ?

C’est justement parce que l’hypnose est la langue de l’inconscient que cette technique donne d’excellents résultats en coaching. Vous l’avez certainement constaté ce n’est pas toujours parce qu’on souhaite quelque chose qu’on y parvient. Il arrive même qu’on se sabote. Et même parfois, on fait exactement l’inverse de ce que l’on sait qui est bon pour nous. Il y a des raisons à cela. Elles se situent au niveau de l’inconscient. C’est à lui qu’il faut s’adresser lors de processus de changements, d’améliorations de notre vie.
C’est ce que nous faisons avec l’hypnose.

lundi 26 decembre 2022 09:00 Jemeppe s/m 1295€*
Une formation vivante et pratique ! Pour devenir coach son propre coach ou finaliser le cursus hypno praticien. En coaching humaniste global nous analysons validons et atteignons nos objectifs en abordant la personne dans sa globalité. Nous visons : équilibre psychologique physiologique social émotionnel – au sein des différentes sphères auxquelles elle appartient : professionnelle familiale sociale de loisir…. Nous fondons donc notre démarche nos approches sur deux piliers : l’approche humaniste de Carl Rogers et la systémique. Formation en 6 journées du 26 au 30 décembre et le 2 janvier 2023 pourra avoir lieu à Formathera Jemeppe ou Xhoris.
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samedi 14 janvier 2023 09:00 Jemeppe s/m 250€*
Lors de cette formation d’hypnose à application médicale et paramédicale vous apprendrez comment et pourquoi intégrer l’hypnose à vos consultations. Vous y découvrirez des techniques pour prodiguer des soins plus confortables plus efficaces pour vos patients avec un impact direct sur votre confort de travail (diminution du stess ..).
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dimanche 15 janvier 2023 09:00 Jemeppe s/m 520€*
15 et 22/01. Lors de cette formation vous apprendrez des protocoles d’hypnose et de techniques comportementales. Ils ont pour but de vous outiller de façon complète et réaliste. Ils sont spécifiques à l’amincissement la gestion du poids. - A Jemeppe ou Xhoris
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dimanche 29 janvier 2023 09:00 Jemeppe s/m 250€*
Cette formation tabacologie “arrêt tabac par hypnose” s’adresse à des tabacologues ou des hypnothérapeutes souhaitant accompagner des personnes dans le cadre d’un sevrage tabagique grâce à l’hypnose.Vous allez vivre et décoder chacune des étapes comprenant une approche en hypnose et des techniques comportementales de déconditionnement. A Jemeppe ou Xhoris
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dimanche 5 février 2023 09:00 Jemeppe s/m 250€*
Lors de cette journée de spécialisation en hypnose vous apprendrez différentes techniques à inclure dans vos protocoles d’accompagnement aux victimes de traumatismes. Vous pourrez les accompagner dans la gestion de stress postraumatiques (ESPT – PTSD). Qu’il s’agisse d’expériences traumatisantes psychiques physiques psychologique ou émotionnelles vous allez acquérir des outils permettant à vos patients de : Sortir de postures de repli. Se désensibiliser. Dissocier le souvenir de son impact émotionnel. Se défocaliser de l’événement - A Jemeppe ou Xhoris Retrouver sa liberté sortir d’attitudes de fuite et d’évitement . Neutraliser le contact avec certains lieux certaines personnes
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dimanche 12 février 2023 09:00 Jemeppe s/m 180€*
!!! Formation hypnose pour maigrir préalable requise - Lors de cette formation vous apprendrez le protocole de la pause de l'anneau gastrique virtuel. L’anneau gastrique virtuel permet de prendre conscience des quantités ingérées de les diminuer. Il permet de retrouver la satiété naturellement. Il est de plus en plus connu demandé et recommandé. Il présente tous les avantages de l'opération traditionnelle ... uniquement les avantages ! - A Jemeppe ou Xhoris
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dimanche 19 février 2023 09:00 Jemeppe s/m 1490€*
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous apprendrez à induire l’état hypnotique avec les inductions adaptée au sujet à construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore. C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Pour optimiser votre apprentissage nous travaillons en petit groupe … A 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris ou en visio si obligation légale. Dates dimanches : 19/02 05 - 12 - 19 -26/03 02-09-30/04
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dimanche 16 avril 2023 09:00 Jemeppe s/m 380€*
16 et 23/4 Vos émotions vous débordent ? Vos blocages de peurs vous empêchent de vous réaliser ? si vous avez envie de dépasser çà rejoignez-nous à la prochaine formation d'EFT ! Cette méthode puissante de psycho énergétique est basée sur le taping et des techniques de psychothérapie qui vont droit au but. L’emotional freedom technique appelé Xanax naturel est un outil rapide et efficace. Il permet de sortir de la colère la jalousie la tristesse les fortes envies de manger les compulsions … C’est un outil de “self-help” il permet de s’aider soi-même d’évoluer de façon autonome. A utiliser pour soi ou comme outil d'accompagnement. La formation pourra avoir lieu à jemeppe ou Xhoris le lieu sera confirmé quelques jours avant le 1er jour de formation.
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Témoignage de coaching hypnose pour la perte de poids

Roger a 40 ans. Il consulte un coach qui a fait la formation coaching hypnose pour la perte de poids. Son médecin lui a dit qu’au vu de son surpoids et de son diabète il est impératif qu’il maigrisse. Lui aussi y aspire vraiment. Il se sent lourd, ses articulations le font souffrir. Il n’aime plus son corps. Il a vu 5 diététiciens, est allé à deux reprises chez weight watchers. Il a aussi fait 2 régimes protéinés qui lui ont causé des problèmes au reins et une dépression. Il a aussi fait des séances de psychologie. Résultats : il perd du poids … et le reprend. A chaque fois il est toujours plus démoralisé.
Puis il s’est intéressé à l’hypnose et a trouvé un coach en hypnose pour maigrir.
C’est là que se sont amorcés les changements.
Le premier est qu’il a constaté qu’il se libérait de ses obsessions. Car il pensait tout le temps, à la nourriture, à ce qu’il allait manger, à ce qu’il n’aurait pas du manger, aux courses à faire, au repas prévus au resto qu’il appréhendait,… Il était obsédé par son poids, et pensait qu’il était la cause de tous ses malheurs.
Ce fut le premier grand changement. Il s’est allégé l’esprit. Ca a été une vraie libération.
Et le départ d’autres changements.
Le deuxième constaté est qu’il a commencé à changer certaines habitudes qui n’étaient pas du tout bénéfiques pour lui. En rentrant du travail il se ruait sur de la mal bouffe. Un jour il est rentré et s’est senti plein de colère. Il a tout pris. Il a piétiné ces crasses et les a jetées à la poubelle.
Le troisième changement l’a beaucoup impressionné. Comme il avait pris l’habitude de prendre des moments de pauses pour lui, c’était un autre changement, … un jour lui est apparu comme une évidence que lorsqu’il bouffait, c’était en fait pour masquer d’autres faims. Il s’est posé cette question, de quoi ai je vraiment besoin ? De quoi ai je faim dans ma vie ? Alors il s’est mis à rire car ce qui lui est venu directement à l’esprit c’est “ j’ai soif” soif d’apprendre. Je m’ennuie dans mon travail et dans ma vie. J’ai soif et faim de nouveauté, d’apprentissage, de découverte.
Alors il est revenu avec cette nouvelle en séance de coaching.
Et il a entamé un travail profond, dont celui d’une réorientation professionnelle. Mais aussi de compréhension de ses relations et fréquentations.
Tout cela a émergé lors de séances d’hypnose. Et c’est aussi lors de moments d’hypnose que se sont présentées à Roger, des idées, des alternatives, des envies.
La préoccupation pour son poids est passée en arrière plan.
Il est revenu à lui de façon plus fondamentale. Son bien être s’est répercuté sur son comportement alimentaire. Puis il s’est affiné, est arrivé à son poids idéal.