Ce lundi, nous avons du pain sur la planche à notre atelier!
Voici l’objet des séances d’hypnose :
– Se conditionner positivement pour les restos, les vacances
– Retrouver la sensation de satiété
– Savoir dire non, mettre des limites à l’autre et à soi.
Savoir dire non, pas seulement pour la nourriture, c’est mettre des limites à l’autre, l’empêcher de “nous bouffer”, ce qui provoque des comportement alimentaire de compensation, et, un peu comme si, “on mangeait pour ne pas pouvoir être mangeable”.
Envie de nous rejoindre? 0478/997157. Rdv lundi!
