par Marie-Pierre | Août 25, 2020 | Information
Qu’est-ce que l’hypnose? Pour sortir de la confusion … voici la définition de l’hypnose et de l’hypnothérapie, … des termes qui sont souvent utilisés l’un pour l’autre! L’hypnose est un état naturel C’est un état modifié...
par Marie-Pierre | Nov 17, 2017 | Angoisses, Anxiété
Vous souffrez de rumination, ou de bavardage mental, de pensées obsessionnelles? Bref vous avez besoin d’apaiser votre mental? Voici comment procéder! 1) Le première étape consiste à se désidentifier de ses pensées 2) La deuxième est une attitude de neutralité...
