Blog de Marie-Pierre Preud'Homme Hypnose et Coaching

Est-ce que votre vie vous échappe ?

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Avez-vous l’impression qu’il est plus que temps de décider de votre vie?  Peut-être que vous avez déjà essayé … et que vous n’y arrivez pas?  Voici 4 clefs pour prendre réellement votre vie en main, de façon réaliste et durable. En coaching humaniste global, la méthode POSA, acronyme de Posture, Objectif, Système, Apprentissage, confère un fil rouge, des points de repères et de réflexion pour prendre les bonnes décisions, devenir réalisateur, producteur, acteur de votre vie ! 

lundi 20 mai 2024 09:00 Xhoris ou Jemeppe (a définir) 260€*
Lors de cette journée de spécialisation en hypnose vous apprendrez différentes techniques à inclure dans vos protocoles d’accompagnement aux victimes de traumatismes. Vous pourrez les accompagner dans la gestion de stress postraumatiques (ESPT – PTSD). Qu’il s’agisse d’expériences traumatisantes psychiques physiques psychologique ou émotionnelles vous allez acquérir des outils permettant à vos patients de : Sortir de postures de repli. Se désensibiliser. Dissocier le souvenir de son impact émotionnel. Se défocaliser de l’événement. Retrouver sa liberté sortir d’attitudes de fuite et d’évitement . Neutraliser le contact avec certains lieux certaines personnes A Xhoris ou Jemeppe + accès visio
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samedi 31 août 2024 09:00 Présentiel ou En Ligne 1590€*
Partie 1/2 de la formation hypnothérapeute : ce module est complémentaire à celui outil d'intervention en hypnose (coaching humaniste global). Les 2 sont nécessaires pour devenir hypnothérapeute. En langage hypnotique vous apprendrez : les inductions hypnotiques langage de l'inconscient structure de séance repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore. Par la pratique et l'expérimentation vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Pour optimiser votre apprentissage nous travaillons en petit groupe … A 4190 Xhoris ou en visio 8 journées 8 samedis consécutifs débutant le 31/08/24 A Xhoris ou Jemeppe + possibilité en visioconférence.
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samedi 2 novembre 2024 09:00 Présentiel ou En Ligne 1295€*
Devenir Coach humaniste global ou finaliser le cursus praticien Hypnose ou EFT
Formation vivante et pratique ! Pour devenir coach son propre coach.
En coaching humaniste global nous analysons validons et atteignons nos objectifs en abordant la personne dans sa globalité. Nous visons : équilibre psychologique physiologique social émotionnel – au sein des différentes sphères auxquelles elle appartient : professionnelle familiale sociale de loisir…
Nous fondons donc notre démarche nos approches sur deux piliers : l’approche humaniste de Carl Rogers et la systémique.
Formation en 6 journées. Les samedis 223 et 30 novembre 714 et 21 décembre A Xhoris ou Jemeppe + possibilité en visioconférence.
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Dates à sélectioner - Présentiel ou En Ligne 1575€*
REDUCTION 100€ - Offre Spéciale
Devenez professionnel de l'EFT !
Pack à prix réduit comprenant les modules :
+ Formation de base en EFT
+ Techniques d'intervention pour thérapeute & Coaching Humaniste Global.
Vous pouvez choisir une date pour chaque module selon votre convenance si plusieurs dates sont déjà programmées pour chaque module.
Vous pouvez faire les modules dans l'ordre qui vous convient!
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samedi 9 novembre 2024 09:00 Xhoris 380€*
09 et 16/11 Vos émotions vous débordent ? Vos blocages de peurs vous empêchent de vous réaliser ? si vous avez envie de dépasser çà rejoignez-nous à la prochaine formation d'EFT ! Cette méthode puissante de psycho énergétique est basée sur le taping et des techniques de psychothérapie qui vont droit au but. L’emotional freedom technique appelé Xanax naturel est un outil rapide et efficace. Il permet de sortir de la colère la jalousie la tristesse les fortes envies de manger les compulsions … C’est un outil de “self-help” il permet de s’aider soi-même d’évoluer de façon autonome. A utiliser pour soi ou comme outil d'accompagnement. La formation pourra avoir lieu à jemeppe ou Xhoris le lieu sera confirmé quelques jours avant le 1er jour de formation.
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Dates à sélectioner - Présentiel ou En Ligne 2685€*
REDUCTION 200€ - Offre Spéciale
Devenez professionnel de l'Hypnose !
Pack à prix réduit comprenant les modules :
+ Hypnose langage hypnotique
+ Techniques d'intervention pour thérapeute & Coaching Humaniste Global.
Vous pouvez choisir une date pour chaque module selon votre convenance si plusieurs dates sont déjà programmées pour chaque module.
Vous pouvez faire les modules dans l'ordre qui vous convient !
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Dates à sélectioner - Présentiel ou En Ligne 1575€*
REDUCTION 100€ - Offre Spéciale
Devenez professionnel de l'EFT !
Pack à prix réduit comprenant les modules :
+ Formation de base en EFT
+ Techniques d'intervention pour thérapeute & Coaching Humaniste Global.
Vous pouvez choisir une date pour chaque module selon votre convenance si plusieurs dates sont déjà programmées pour chaque module.
Vous pouvez faire les modules dans l'ordre qui vous convient!
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4 raisons qui génèrent la sensation que notre vie ne nous appartient pas

1) La première c’est notre posture !

Celle que nous adoptons vis à vis des autres, le pouvoir que nous leur donnons. C’est l’histoire de Roger, gérant du restaurant “au plat du jour”. Il se dit de son chef : “sans lui je suis foutu, je peux fermer mon resto, c’est pour lui que mes clients viennent”. Tandis que le chef se dit,”mon boss n’a pas besoin de moi, je dois tout accepter pour garder mon boulot”.
Ce qui vous appartient c’est de donner ou pas du pouvoir à l’autre !
C’est comme si vous étiez dans une calèche, vous tenez les rênes pour guider le cheval, vous régulez la vitesse, vous choisissez où vous allez, par où vous passez. Puis, à un moment donné de votre vie, vous invitez quelqu’un à monter ! Est-ce que vous lui passez les rênes et vous plaigniez que çà va trop vite, trop lentement, pas où vous voulez…? Ou, est-ce que vous alternez, discutez ensemble de la vitesse optimale, de la destination, du bien être du cheval, …

2) La seconde, ce sont nos objectifs ! 

Si vous me dites qu’ils sont SMART (spécifique, mesurable, atteignable, réaliste, temporel)  et que c’est gagné … je ne pense pas que cela suffise ! Vous allez peut-être vous étonner à cette idée : vous fixer des objectifs, même smart, peut être nuisible ! C’est l’histoire de Jean, ingénieur, au saut du lit, il a une idée de génie! Un appareil révolutionnaire, il va le vendre au monde entier. Le voilà tout exalté, boosté par cet objectif … Savez-vous pourquoi il va y arriver et s’épanouir dans ce projet? Premièrement, parce que son objectif est en lien direct avec ses valeurs fondamentales, ensuite parce qu’il a une idée claire des étapes successives à suivre, et surtout parce qu’il a envie de vivre pleinement chaque instant, de sa réalisation. Si ce n’est pas le cas, la retombée peut faire de gros dégâts : image de soi dévalorisée, sensation de désaccord voir de dégoût de soi.

3) La troisième raison qui donne l’impression que notre vie nous échappe : les lois des systèmes !

c’est de ne pas prendre en considération les lois des différents systèmes auxquels nous sommes intégrés : familiale, professionnel, … Ils sont régis par des lois, c’est ce que nous enseigne la systémique. Les connaître, faire avec, et surtout les utiliser, voici la recette! Les ignorer ou vouloir les contrer, nous renvoie à la plus grande sensation d’impuissance. Une de ce loi est l’inertie. Un système a tendance à se maintenir dans son état initial. Voilà ce qui est arrivé à Jérémy lorsqu’il a décidé de ne plus boire de vin tous les soirs en rentrant. Sa femme lui dit que c’est une bonne idée et qu’elle va le soutenir. Bizarre, vendredi il rentre, il est fatigué se vautre dans le divan, ferme les yeux et quand il les ouvre, il y a deux verres sur la table du salon ! Sa femme veut maintenir le système dans l’état où elle le connaît ! Pourquoi ? Quand Jérémy boit son verre, il finit par s’endormir. Sa femme en a pris plus que son parti, dès qu’il s’endort, elle sort ! Elle va chez des amis, sort en ville,… Lorsque Jérémy boit, elle en retire des bénéfices secondaires qu’elle veut conserver !

4) Et enfin, la quatrième occasion de ne pas se sentir acteur, actrice de notre vie, c’est l’attitude!

Lorsque Patricia a commencé le ski, elle est tombée plus d’une fois. A la quatrième, elle s’est dit que ce n’était pas pour elle, qu’elle n’était pas douée, elle a arrêté. Lorsque Marie a commencé le ski, elle est tombée plus d’une fois. A la première chute, elle s’est demandée, que s’est il passé ? A la deuxième, elle s’est intéressée au sol, à la pense, à la neige. A la troisième elle s’est posé question sur son maintien, son équilibre, à la quatrième elle s’est interrogée sur le bon choix de ses skis,…. Cela fait dix ans maintenant qu’elle a commencé. Elle se réjouis chaque année de retrouver la poudreuse, chaque séjour elle apprend. Oui, … c’est çà son attitude, c’est l’attitude apprentissage ! Il n’y a pas d’échec, juste des opportunités d’apprentissage. L’attitude apprentissage permet de prendre sa vie en main, de rendre utile toute expérience

Nous avons parcouru ici le POSA – posture – objectif – système – apprentissage. Cet outil permet de prendre sa vie en main, d’en reprendre le contrôle. Envie de l’acquérir ?  C’est possible ! Rdv lors de la formation en Coaching Humaniste Global. Ce modèle permet d’intégrer pléthore d’outils dont la pnl, l’hypnose. C’est un outil d’autonomie, à utiliser pour vous, à transmettre à d’autres.

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