Vous cherchez une formation en ligne en hypnose, coaching, développement personnel ? Les différences de prix sont énormes ! Comment faire le tri ? Il y a plusieurs types de formations à distance, en ligne. Votre apprentissage sera très différent en suivant l’une ou l’autre formule. Parfois même, vrai, vous investirez peu mais vous perdrez carrément votre temps, vous n’apprendrez rien sur le long terme et qui soit réellement utilisable. Si vous cherchez à vous former en ligne dans le domaine du développement personnel avec une formation en hypnose, en coaching, en eft, … Sachez que l’échange humain et la pratique spontanée avec des pairs est la priorité.
Les formations où vous êtes seul, sans pratique
Il y a les formations à distance où vous recevrez des pdf et des liens vers des vidéos. Vous êtes seul face à votre apprentissage. Il n’y a pas d’interaction. La “pédagogie” n’est pas adaptée ni à votre façon d’apprendre, ni à votre rythme, ni à votre mode de motivation. Le taux d’abandon est relativement élevé. En effet, personne n’est là, en temps réel, quand vous en avez besoin, pour répondre à vos questions, vous encourager, mettre l’accent sur ce qui est vraiment important pour vous. Personne n’est au courant de votre objectif personnel et ne vous guidera en fonction. Peut être que vous aurez droit à une heure d’interaction avec un professeur. Ce sera juste des questions réponses, mais pas d’immersion dans la pratique.
Les formations en ligne à large public
Lors de ces formations, vous vous retrouvez en direct avec le formateur … mais il ne vous voit même pas. Vous êtes noyé dans la masse. Vous apparaissez à l’écran dans un cadre où est inscrit “x participants”. Vous aurez peut-être le temps et le droit, ou pas de poser une question. Les exercices pratiques et les échanges sont réduits. Impossible que chacun s’exprime et pose ses questions, il n’y a pas de temps pour. C’est dépersonnalisé, les étudiants se sentent souvent perdus et considérés comme numéro. Un autre problème, est que vous ne savez pas toujours qui est présent à ce type de formation. Ainsi, si même vous avez envie de poser une question ou de vous exprimer, vous ne savez pas qui vous entend. Ce n’est pas évident de se sentir en confiance dans un grand groupe dépersonnalisé.
Les formations en ligne interactives, petit groupe, comme en présentiel
Ce type de formation en ligne se déroule ainsi au centre de formation à l’hypnose et coaching formathera. Vous vivez la formation comme si vous étiez en présentiel, avec un petit groupe. La personne qui anime la formation est présente pour chaque participant. Vous recevez une attention particulière. Si vous souhaitez apprendre des techniques comme l’hypnose et le coaching, il est fondamental que vous expérimentiez sur vous !
Lors des formations interactives vous travaillez au sein d’un petit groupe, d’une dizaine de personne. Ce même groupe, pour les exercices pratiques est subdivisé. Vous vous retrouvez avec un partenaire de travail, puis avec l’ensemble du groupe pour échanger. Chaque personne a le temps d’exprimer comment elle a vécu l’exercice, son ressenti, les questions qu’elle se pose. Tout se déroule comme si vous étiez physiquement présent. Les échanges ont lieu en temps réel. La spontanéité a toute sa place. L’apprentissage est orienté en fonction des objectifs de chaque participant. C’est uniquement possible si le travail a lieu en petit comité.
En conclusion, retenez que si vous voulez vous former en ligne dans des thématiques de développement personnel il est primordial que vous puissiez vivre chaque outil que vous apprenez. Il est essentiel que vous puissiez vous même l’expérimenter, échanger, questionner en temps réel sur votre vécu.
Je vous espère en forme et en santé!
C’est avec le plus grand plaisir et de la joie que nous reprenons le chemin d’activités des formations et d’accompagnement (hypnose & coaching) en présentiel, tout en prenant les mesures adéquates !
Je vous partage ce que j’ai observé durant cette période avec les personnes que j’ai continué à accompagner en ligne !
J’ai l’impression que ce moment a été comme une sorte de révélateur, d’accélérateur, … Pour certains, les difficultés déjà présentes ont eu tendance à s’amplifier (prises de poids, procrastination, difficultés relationnelles, mal-être …). Pour d’autres, c’est exactement l’inverse : ces événements les ont stimulé à relativiser, se fixer d’autres priorités, si bien que certaines peurs et certains conditionnements négatifs se sont dissipés. Enfin, il y a ceux pour qui, il y a eu un déclic ! Celui qui fait dire, c’est décidé, je quitte mon travail, je m’extrais de cette relation, un passage à l’action, une mobilisation pour aller vers l’essentiel, l’écoute de soi et de ses valeurs. J’ai eu énormément de demandes d’accompagnement en réorientation professionnelle pendant cette période !
Et vous, où en êtes-vous ?
Qu’est-ce que Covid vous a appris? Allez-vous faire quelque chose de différent ? Poser de nouvelle priorités ? Si dans ces priorités, il en va de prendre soin de vous, de vous former, d’apprendre, voici déjà la mise à jour du programme de l’agenda des activités. Les 11 et 12 juillet, les formations de spécialisation en hypnose auront bien lieu en présentiel, les ateliers alimentaires Hypnoligne reprennent aussi à leur rythme, la voie de la formule classique!
Votre relation à la nourriture et votre relation aux autres sont intimement liés!
Certaines relations négatives ou toxiques engendrent des troubles du comportement alimentaire. Mais aussi la peur d'aller vers les autres les phobies sociales une timidité à outrance impactent notre façon de manger. Lors de cet atelier nous déjouons les mécanismes de compensation de protection dans lesquels la nourriture et parfois le maintien d'un surpoids interviennent. Par auto-hypnose nous faisons un tri dans les relations nous y voyons plus clair et prenons la distance adéquate. L'impact est direct et bénéfique sur notre comportement alimentaire! Description et plus d'infos
En coaching humaniste global nous analysons validons et atteignons nos objectifs en abordant la personne dans sa globalité en visant : équilibre psychologique physiologique social émotionnel – au sein des différentes sphères auxquelles elle appartient : professionnelle familiale sociale de loisir….
Nous fondons donc notre démarche nos approches sur deux piliers : l’approche humaniste de Carl Rogers et la systémique. Dates en week end : 30 & 31/01/21- 7/02 - 28/02 - 07/03/21 - 27/03 et 03/04 la formation pourra avoir lieu à Formathera Jemeppe ou Xhoris. Description et plus d'infos
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
Votre relation à la nourriture et votre état proche ou éloigné de paix intérieure sont intimement liés.
Lors de cet atelier nous développons l'attitude mentale positive la paix intérieure afin d'apaiser votre relation à la nourriture la pacifier sortir du ''je dois il faut'' des frustrations de la culpabilité.
Se mettre en paix avec soi permet de retrouver une relation naturelle à la nourriture. Naturellement votre comportement alimentaire devient plus serein et vous vous dirigez vers votre poids votre silhouette idéale! Description et plus d'infos
14 et 21/03/21 Vos émotions vous débordent ? Vos blocages de peurs vous empêchent de vous réaliser ? si vous avez envie de dépasser çà rejoignez-nous à la prochaine formation d'EFT ! Cette méthode puissante de psycho énergétique est basée sur le taping et des techniques de psychothérapie qui vont droit au but. L’emotional freedom technique appelé Xanax naturel est un outil rapide et efficace. Il permet de sortir de la colère la jalousie la tristesse les fortes envies de manger les compulsions … C’est un outil de “self-help” il permet de s’aider soi-même d’évoluer de façon autonome. A utiliser pour soi ou comme outil d'accompagnement. Description et plus d'infos
Cette formation tabacologie “arrêt tabac par hypnose” s’adresse à des tabacologues ou des hypnothérapeutes souhaitant accompagner des personnes dans le cadre d’un sevrage tabagique grâce à l’hypnose.Vous allez vivre et décoder chacune des étapes comprenant une approche en hypnose et des techniques comportementales de déconditionnement. Description et plus d'infos
Lors de cette journée de spécialisation en hypnose vous apprendrez différentes techniques à inclure dans vos protocoles d’accompagnement aux victimes de traumatismes. Vous pourrez les accompagner dans la gestion de stress postraumatiques (ESPT – PTSD). Qu’il s’agisse d’expériences traumatisantes psychiques physiques psychologique ou émotionnelles vous allez acquérir des outils permettant à vos patients de : Sortir de postures de repli. Se désensibiliser. Dissocier le souvenir de son impact émotionnel. Se défocaliser de l’événément
Retrouver sa liberté sortir d’attitudes de fuite et d’évitement . Neutraliser le contact avec certains lieux certaines personnes Description et plus d'infos
Lors de cette formation d’hypnose à application médicale et paramédicale vous apprendrez comment et pourquoi intégrer l’hypnose à vos consultations. Vous y découvrirez des techniques pour prodiguer des soins plus confortables plus efficaces pour vos patients avec un impact direct sur votre confort de travail (diminution du stess ..). Description et plus d'infos
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous apprendrez à induire l’état hypnotique avec les inductions adaptée au sujet à construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore. C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Pour optimiser votre apprentissage nous travaillons en petit groupe … A 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris. Dates : du 02 au 9 juillet de 9h00 à 17h45. Description et plus d'infos
Vous allez acquérir de nouveaux outils mais aussi vous allez intégrer plus subtilement la matière aller plus loin dans l'application des outils et du POSA ! Lors de ce niveau avancé vous pourrez acquérir compétences et expériences requises pour exercer en tant que Coach Humaniste Global. Vous serez encore plus immergé dans le concret de la pratique vous découvrirez encore de nouveaux outils vous irez bien plus loin dans votre appréhension de l'outil vos décodages de situations. Vous allez intégrer les réflexe la logique l’état d’esprit prompt à des interventions efficaces prégnantes écologiques. La formation pourra avoir lieu à Formathera Jemeppe ou Xhoris - dès juillet 2021 dates à suivre Description et plus d'infos
En tout cas, moi, ce que j’ai appris de cette épreuve Covid, c’est que vous voir et partager avec vous est vraiment important pour moi, et que je me réjouis de vous revoir !
Au plaisir de vous retrouver bientôt!
Marie-Pierre
En tout cas, moi, ce que j’ai appris de cette épreuve Covid, c’est que vous voir et partager avec vous est vraiment important pour moi, et que je me réjouis de vous revoir !
Vous vous protégez et vous avez envie de protéger les autres ? Il y a un aspect fondamental à prendre en considération c’est l’impact de la peur !
La peur fait chuter le système immunitaire, il y a fort à parier que la partie la plus archaïque de notre cerveau aie conservé des traces des grandes épidémies, … et qu’elle peut s’emballer très vite ! Alors, prenez soin de la ménager !
On peut choisir de cultiver, véhiculer la peur, ou au contraire se demander comment s’apaiser, et transmettre un maximum de sérénité.
Il a été dit que la peste aurait fait autant de victimes par sa transmission que par la peur.
Prendre les mesures nécessaires en termes sanitaires, de confinement, de respect d’espace et de distance peut s’effectuer posément.
La peur est très contagieuse, les rumeurs se répandent plus vite que les virus les plus féroces et critiques.
Renforcer son immunité, c’est aussi se protéger en termes d’informations intoxicantes. Les gens en panique créent des rumeurs faisant échos à leurs fantasmes (ceux des grands complots, des conspirations, …) et les répandent comme des traînées de poudre. Avez-vous vraiment besoin de cela ?
Personnellement, comme pour mon alimentation, je suis sélective, j’ai choisis quelques sources d’informations qui sont soit positives, constructives ou pragmatiques, concrètes, dont celles de be alert.
Toutes sortes de peurs peuvent émerger, ou se manifester plus puissamment : de la maladie, de la mort, de perdre des proches, la peur de manquer, … c’est le moment où jamais de mettre en pratique les principes de la prière de la sérénité du théologien américain Reinhold Niebuhr : ” Dieu, donne-nous la grâce d’accepter avec sérénité les choses qui ne peuvent être changées, le courage de changer celles qui devraient l’être, et la sagesse de les distinguer l’une de l’autre “.
Une séance d’hypnose “lâcher prise” vous est offerte sur ma page facebook hypnose preud’homme Liège Xhoris , elle se trouve dans la rubrique à propos ou cadeau – merci de Liker la page si vous appréciez !
En vous souhaitant pleine santé, confiance et sérénité.
Savez-vous que l’hypnose est un moyen puissant pour booster son système immunitaire ? Le respect des mesures légales et médicales est fondamental, mais aussi, voici 3 moyens naturels et forts pour booster votre immunité : une séance d’hypnose, des basics de vie saine, l’état d’esprit à cultiver!
Hypnose et immunité
Au delà du pouvoir puissant des suggestions lorsqu’on est en état d’hypnose, cet état hypnotique en lui-même permet d’augmenter les forces de protection, de guérison de l’organisme. Cette séance d’hypnose a pour but de vous aider à vous représenter votre système immunitaire, de façon imagée, et ainsi d’avoir prise dessus, de trouver les moyens, les attitudes conscientes et inconscientes de le booster. Une séance à pratiquer et re-pratiquer sans modération, à transmettre à vos proches.
Boostez votre immunité avec des basics d’hygiène de vie
L’immunité et la santé intestinale sont intrinsèquement liés, pour une bonne santé intestinale deux fondamentaux : le premier est votre mastication, elle contribue à l’équilibre de votre flore, à la bonne absorption de tous les nutriments dont vous avez besoin. Chaque bouchée est à mâcher 50 X minimum, 150 de façon optimale – ce comportement peut s’acquérir lors des ateliers je mincis par hypnose! Le second est la prise régulière de probiotiques (attention qu’ils ne contiennent pas de souches porcines)
La vitamine c est votre meilleure alliée, hydrosoluble, le surplus s’en va dans les urines
La vitamine D contribue aussi fortement à votre bonne immunité, elle est à doser selon résultats de votre bilan sanguin
L’activité physique est primordiale pour votre immunité, la marche est la pratique idéale, pas d’exercices physiques ou de l’exercice physique trop sollicitant ont le même effet : affaiblir votre système immunitaire.
Méfiez vous des pièces et habitations surchauffées, des endroits confinés, les virus, bactéries, microbes en raffolent ! Aérez souvent, optez pour un pull plutôt que d’augmenter la température de la pièce.
Boostez votre immunité grâce à votre état d’esprit
Notre système immunitaire se renforce lorsque nous nous libérons de tous types de tensions du corps et de l’esprit. L’état d’esprit à cultiver est celui du “recul” et de la confiance. Un recul à prendre par rapport à ce flot d’informations, ces débordement émotionnels de peurs et de sentiment d’insécurité. Le Coronavirus “ne fait que “ mettre en évidence à quel point nous sommes interdépendants et entourés de toutes sortes de menaces. Il en est une parmi d’autres, dont nous nous défendons et protégeons sans même nous en rendre compte.
Le monde végétal et animal a en lui, une incroyable capacité à guérir, une énergie de guérison, il est essentiel d’y croire !
Les mesures d’anti propagation/contamination du coronavirus sont bien sùr à appliquer, mais ce qui importe est de pouvoir le faire en conservant un état d’esprit apaisé et confiant. En les appliquant, il est essentiel de cultiver la confiance en votre énergie vital, en vos capacités immunitaires. Leur faire confiance, c’est les mobiliser positivement!
Prenez le temps de respirer en expirant profondément et de vous répéter mentalement, je fais confiance à mon système immunitaire, il est fort, puissant!
Avez-vous la sensation de tourner en rond dans votre vie ? D’être prisonnier.e de conditionnements qui vous empêchent et vous pèsent? Vous ne passez pas à l’action, vous ne réalisez ce que vous souhaitez vraiment, vous vous enlisez toujours dans les mêmes types de relations toxiques ?
STOP !!!
Vous souhaitez vous en sortir ? Vous avez envie d’oser être vous-même, réaliser VOS projets, affirmer vos opinions, établir des relations saines et agréables ? Rejoignez-nous pour intégrer à votre quotidien le coaching humaniste global avec la méthode POSA!
Vous apprendrez : sur vous, sur les autres, à vous déconditionner d’anciens schémas pour bâtir votre liberté!
Chez Formathera Académie, Liège centre de formation hypnose et coaching avec Marie-Pierre Preud’homme
En coaching humaniste global nous analysons validons et atteignons nos objectifs en abordant la personne dans sa globalité en visant : équilibre psychologique physiologique social émotionnel – au sein des différentes sphères auxquelles elle appartient : professionnelle familiale sociale de loisir….
Nous fondons donc notre démarche nos approches sur deux piliers : l’approche humaniste de Carl Rogers et la systémique. Dates en week end : 30 & 31/01/21- 7/02 - 28/02 - 07/03/21 - 27/03 et 03/04 la formation pourra avoir lieu à Formathera Jemeppe ou Xhoris. Description et plus d'infos
Vous allez acquérir de nouveaux outils mais aussi vous allez intégrer plus subtilement la matière aller plus loin dans l'application des outils et du POSA ! Lors de ce niveau avancé vous pourrez acquérir compétences et expériences requises pour exercer en tant que Coach Humaniste Global. Vous serez encore plus immergé dans le concret de la pratique vous découvrirez encore de nouveaux outils vous irez bien plus loin dans votre appréhension de l'outil vos décodages de situations. Vous allez intégrer les réflexe la logique l’état d’esprit prompt à des interventions efficaces prégnantes écologiques. La formation pourra avoir lieu à Formathera Jemeppe ou Xhoris - dès juillet 2021 dates à suivre Description et plus d'infos
Les 4 piliers du POSA : activez-les pour reprendre votre vie en main !
1) Votre posture !
Avez-vous confié les rênes de votre vie à quelqu’un d’autre que vous ? Avez-vous donné du pouvoir à quelqu’un sans vraiment vous en rendre compte ? C’est par des jeux de rôle et des exercices très concrets que vous comprendrez où vous en êtes vraiment, comment restaurer une posture équilibrée, reprendre le contrôle de votre vie.
2) Vos objectifs !
Et si atteindre votre objectif n’était pas une bonne chose pour vous ? Cela vous parait étrange ? Et pourtant …. bien des objectifs sont des leurres et ne font qu’entraîner des états d’insatisfaction … Nous décodons vos objectifs, les peurs et les “règlements de compte” qu’ils peuvent masquer. Une bonne analyse d’objectifs vous renvoie à la découverte des valeurs qui vous animent, et vous pourrez ainsi vous mettre en chemin vers des buts qui vous correspondent vraiment.
3) Les lois des systèmes !
Pour reprendre votre vie en main, il est essentiel de prendre en considération les lois des différents systèmes auxquels vous êtes intégrés : familial, professionnel, … Ils sont gouvernés par des lois, c’est ce que nous enseigne la systémique. Vous allez les découvrir, apprendre à faire avec, et surtout les utiliser. Si vous les ignorez ou que vous les contrez, vous risquez de connaître un sentiment d’impuissance et de ne pas savoir comment agir. Une de ce loi est l’inertie du système, vous découvrirez les autres, toujours par jeu de rôle et exercices pratiques !
4) Votre attitude!
L’attitude apprentissage permet de transformer toute expérience de vie en opportunité d’apprentissage – Pas d’échec, que du feed back et des opportunités à débusquer !
Nous avons parcouru ici le POSA, acronyme de : posture – objectif – système – apprentissage. Cet outil vous permet de ré-investir votre vie, d’en reprendre le contrôle. Envie de l’acquérir, de vous révéler à vous même et aux autres? C’est possible ! Rdv lors de la formation en Coaching Humaniste Global. Ce modèle permet d’intégrer pléthore d’outils dont la pnl, l’hypnose, les fondamentaux de la psychologie humaniste de Carl Rogers. Cet outil d’autonomie, vous pourrez l’utiliser pour vous, le transmettre à d’autres.
Avez-vous l’impression qu’il est plus que temps de décider de votre vie? Peut-être que vous avez déjà essayé … et que vous n’y arrivez pas? Voici 4 clefs pour prendre réellement votre vie en main, de façon réaliste et durable. En coaching humaniste global, la méthode POSA, acronyme de Posture, Objectif, Système, Apprentissage, confère un fil rouge, des points de repères et de réflexion pour prendre les bonnes décisions, devenir réalisateur, producteur, acteur de votre vie !
En coaching humaniste global nous analysons validons et atteignons nos objectifs en abordant la personne dans sa globalité en visant : équilibre psychologique physiologique social émotionnel – au sein des différentes sphères auxquelles elle appartient : professionnelle familiale sociale de loisir….
Nous fondons donc notre démarche nos approches sur deux piliers : l’approche humaniste de Carl Rogers et la systémique. Dates en week end : 30 & 31/01/21- 7/02 - 28/02 - 07/03/21 - 27/03 et 03/04 la formation pourra avoir lieu à Formathera Jemeppe ou Xhoris. Description et plus d'infos
Vous allez acquérir de nouveaux outils mais aussi vous allez intégrer plus subtilement la matière aller plus loin dans l'application des outils et du POSA ! Lors de ce niveau avancé vous pourrez acquérir compétences et expériences requises pour exercer en tant que Coach Humaniste Global. Vous serez encore plus immergé dans le concret de la pratique vous découvrirez encore de nouveaux outils vous irez bien plus loin dans votre appréhension de l'outil vos décodages de situations. Vous allez intégrer les réflexe la logique l’état d’esprit prompt à des interventions efficaces prégnantes écologiques. La formation pourra avoir lieu à Formathera Jemeppe ou Xhoris - dès juillet 2021 dates à suivre Description et plus d'infos
4 raisons qui génèrent la sensation que notre vie ne nous appartient pas
1) La première c’est notre posture !
Celle que nous adoptons vis à vis des autres, le pouvoir que nous leur donnons. C’est l’histoire de Roger, gérant du restaurant “au plat du jour”. Il se dit de son chef : “sans lui je suis foutu, je peux fermer mon resto, c’est pour lui que mes clients viennent”. Tandis que le chef se dit,”mon boss n’a pas besoin de moi, je dois tout accepter pour garder mon boulot”. Ce qui vous appartient c’est de donner ou pas du pouvoir à l’autre ! C’est comme si vous étiez dans une calèche, vous tenez les rênes pour guider le cheval, vous régulez la vitesse, vous choisissez où vous allez, par où vous passez. Puis, à un moment donné de votre vie, vous invitez quelqu’un à monter ! Est-ce que vous lui passez les rênes et vous plaigniez que çà va trop vite, trop lentement, pas où vous voulez…? Ou, est-ce que vous alternez, discutez ensemble de la vitesse optimale, de la destination, du bien être du cheval, …
2) La seconde, ce sont nos objectifs !
Si vous me dites qu’ils sont SMART (spécifique, mesurable, atteignable, réaliste, temporel) et que c’est gagné … je ne pense pas que cela suffise ! Vous allez peut-être vous étonner à cette idée : vous fixer des objectifs, même smart, peut être nuisible ! C’est l’histoire de Jean, ingénieur, au saut du lit, il a une idée de génie! Un appareil révolutionnaire, il va le vendre au monde entier. Le voilà tout exalté, boosté par cet objectif … Savez-vous pourquoi il va y arriver et s’épanouir dans ce projet? Premièrement, parce que son objectif est en lien direct avec ses valeurs fondamentales, ensuite parce qu’il a une idée claire des étapes successives à suivre, et surtout parce qu’il a envie de vivre pleinement chaque instant, de sa réalisation. Si ce n’est pas le cas, la retombée peut faire de gros dégâts : image de soi dévalorisée, sensation de désaccord voir de dégoût de soi.
3) La troisième raison qui donne l’impression que notre vie nous échappe : les lois des systèmes !
c’est de ne pas prendre en considération les lois des différents systèmes auxquels nous sommes intégrés : familiale, professionnel, … Ils sont régis par des lois, c’est ce que nous enseigne la systémique. Les connaître, faire avec, et surtout les utiliser, voici la recette! Les ignorer ou vouloir les contrer, nous renvoie à la plus grande sensation d’impuissance. Une de ce loi est l’inertie. Un système a tendance à se maintenir dans son état initial. Voilà ce qui est arrivé à Jérémy lorsqu’il a décidé de ne plus boire de vin tous les soirs en rentrant. Sa femme lui dit que c’est une bonne idée et qu’elle va le soutenir. Bizarre, vendredi il rentre, il est fatigué se vautre dans le divan, ferme les yeux et quand il les ouvre, il y a deux verres sur la table du salon ! Sa femme veut maintenir le système dans l’état où elle le connaît ! Pourquoi ? Quand Jérémy boit son verre, il finit par s’endormir. Sa femme en a pris plus que son parti, dès qu’il s’endort, elle sort ! Elle va chez des amis, sort en ville,… Lorsque Jérémy boit, elle en retire des bénéfices secondaires qu’elle veut conserver !
4) Et enfin, la quatrième occasion de ne pas se sentir acteur, actrice de notre vie, c’est l’attitude!
Lorsque Patricia a commencé le ski, elle est tombée plus d’une fois. A la quatrième, elle s’est dit que ce n’était pas pour elle, qu’elle n’était pas douée, elle a arrêté. Lorsque Marie a commencé le ski, elle est tombée plus d’une fois. A la première chute, elle s’est demandée, que s’est il passé ? A la deuxième, elle s’est intéressée au sol, à la pense, à la neige. A la troisième elle s’est posé question sur son maintien, son équilibre, à la quatrième elle s’est interrogée sur le bon choix de ses skis,…. Cela fait dix ans maintenant qu’elle a commencé. Elle se réjouis chaque année de retrouver la poudreuse, chaque séjour elle apprend. Oui, … c’est çà son attitude, c’est l’attitude apprentissage ! Il n’y a pas d’échec, juste des opportunités d’apprentissage. L’attitude apprentissage permet de prendre sa vie en main, de rendre utile toute expérience
Nous avons parcouru ici le POSA – posture – objectif – système – apprentissage. Cet outil permet de prendre sa vie en main, d’en reprendre le contrôle. Envie de l’acquérir ? C’est possible ! Rdv lors de la formation en Coaching Humaniste Global. Ce modèle permet d’intégrer pléthore d’outils dont la pnl, l’hypnose. C’est un outil d’autonomie, à utiliser pour vous, à transmettre à d’autres.
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Ok
