Formation en ligne chaque chose pour son prix !

Formation en ligne chaque chose pour son prix !

Comment choisir une formation en ligne ?

Vous cherchez une formation en ligne en hypnose, coaching, développement personnel ? Les différences de prix sont énormes ! Comment faire le tri ? Il y a plusieurs types de formations à distance, en ligne. Votre apprentissage sera très différent en suivant l’une ou l’autre formule. Parfois même, vrai, vous investirez peu mais vous perdrez carrément votre temps, vous n’apprendrez rien sur le long terme et qui soit réellement utilisable. Si vous cherchez à vous former en ligne dans le domaine du développement personnel avec une formation en hypnose, en coaching, en eft, … Sachez que l’échange humain et la pratique spontanée avec des pairs est la priorité.

Les formations où vous êtes seul, sans pratique

Il y a les formations à distance où vous recevrez des pdf et des liens vers des vidéos. Vous êtes seul face à votre apprentissage. Il n’y a pas d’interaction. La “pédagogie” n’est pas adaptée ni à votre façon d’apprendre, ni à votre rythme, ni à votre mode de motivation. Le taux d’abandon est relativement élevé. En effet, personne n’est là, en temps réel, quand vous en avez besoin, pour répondre à vos questions, vous encourager, mettre l’accent sur ce qui est vraiment important pour vous. Personne n’est au courant de votre objectif personnel et ne vous guidera en fonction. Peut être que vous aurez droit à une heure d’interaction avec un professeur. Ce sera juste des questions réponses, mais pas d’immersion dans la pratique.

Les formations en ligne à large public

Lors de ces formations, vous vous retrouvez en direct avec le formateur … mais il ne vous voit même pas. Vous êtes noyé dans la masse. Vous apparaissez à l’écran dans un cadre où est inscrit “x participants”. Vous aurez peut-être le temps et le droit, ou pas de poser une question. Les exercices pratiques et les échanges sont réduits. Impossible que chacun s’exprime et pose ses questions, il n’y a pas de temps pour. C’est dépersonnalisé, les étudiants se sentent souvent perdus et considérés comme numéro. Un autre problème, est que vous ne savez pas toujours qui est présent à ce type de formation. Ainsi, si même vous avez envie de poser une question ou de vous exprimer, vous ne savez pas qui vous entend. Ce n’est pas évident de se sentir en confiance dans un grand groupe dépersonnalisé.

Les formations en ligne interactives, petit groupe, comme en présentiel

Ce type de formation en ligne se déroule ainsi au centre de formation à l’hypnose et coaching formathera. Vous vivez la formation comme si vous étiez en présentiel, avec un petit groupe. La personne qui anime la formation est présente pour chaque participant. Vous recevez une attention particulière. Si vous souhaitez apprendre des techniques comme l’hypnose et le coaching, il est fondamental que vous expérimentiez sur vous !
Lors des formations interactives vous travaillez au sein d’un petit groupe, d’une dizaine de personne. Ce même groupe, pour les exercices pratiques est subdivisé. Vous vous retrouvez avec un partenaire de travail, puis avec l’ensemble du groupe pour échanger. Chaque personne a le temps d’exprimer comment elle a vécu l’exercice, son ressenti, les questions qu’elle se pose. Tout se déroule comme si vous étiez physiquement présent. Les échanges ont lieu en temps réel. La spontanéité a toute sa place.  L’apprentissage est orienté en fonction des objectifs de chaque participant. C’est uniquement possible si le travail a lieu en petit comité.

En conclusion, retenez que si vous voulez vous former en ligne dans des thématiques de développement personnel il est primordial que vous puissiez vivre chaque outil que vous apprenez. Il est essentiel que vous puissiez vous même l’expérimenter, échanger, questionner en temps réel sur votre vécu.

J’ai minci avec du champagne !…

J’ai minci avec du champagne !…

C’est ce que ma révélé une de mes clientes! Elle m’a dit ceci “je viens à vos ateliers car il parait que vos techniques conviennent bien aux épicuriens. J’ai besoin de mincir, mais je suis épicurienne. J’ai envie de continuer à profiter de la vie et manger ce qui me fait plaisir ! J’aime les sorties entre amis, les restos, les bonnes choses, … il parait que les ateliers hypnoligne pour maigrir par hypnose permettent cela”.

Ca a été notre premier contact. Puis Anne a participé à  4 ateliers. Voici ce qu’elle m’a dit dès le 3eme :

” Les conseils comportementaux m’ont bien aidé. J’ai pu les mettre en pratique facilement. J’ai compris que ce sont les séances d’hypnose qui ont favorisé çà. Il y a des choses qui se sont mises en place à mon grand étonnement, je suppose qu’il s’agit de l’influence de l’hypnose.”

En effet, l’hypnothérapie aide à trouver « ses propres solutions »

“J’adore les apéros, et là, plutôt que d’y renoncer, j’ai changé quelque chose d’important ! Dans un premier temps je me suis demandée quel est mon apéro préféré ? C’est le champagne! J’ai décidé de conserver le champagne comme boisson d’apéro. S’il n’y en avait pas, je prenais un jus de légumes, un smoothies,… J’ai appris à devenir sélective et capricieuse. Marie-Pierre nous demande de nous sentir comme “une reine riche et capricieuse qui choisit le meilleur”. C’est ce que j’ai fait. C’était champagne, sinon rien ! Puis, je suis passée à une autre étape. J’ai décidé de conserver ce champagne pour le repas. J’adore un verre de champagne en mangeant. Je le savoure. Je bois de petites gorgées.  Un verre me suffit. Je mange très lentement. L’atelier anneau gastrique, et celui sur les différents type de faims m’ont bien aidée pour çà !
Je ne bois plus que du champagne brut mais pendant le repas !  J’ai appliqué la “méthode champagne” à bien d’autres aliments. Et oui ! Je suis devenue très sélective. Je suis sortie de conditionnements qui m’échappaient. Avant, j’avais l’impression de choisir, mais c’étaient les habitudes, et même les autres qui décidaient pour moi. Maintenant, grâce aux ateliers hypnoligne, je suis devenue libre, c’est moi qui choisi !

“Moi, j’ai minci avec du Champagne!”

Anne B. 45 ans

Envie de devenir coach de vie ? Praticien en hypnose ?

Envie de devenir coach de vie ? Praticien en hypnose ?

Envie d’aider, de faire quelque chose d’utile de votre vie ?

Vous vous questionnez sur le sens de la vie, de votre travail, … sur votre utilité ? Parfois c’est inconfortable. Mais c’est une bonne nouvelle ! Ce sont les prémisses d’un passage à l’action. Celui qui vous permettra de vous construire une nouvelle vie. Une vie qui correspond à vos aspirations et vos valeurs. Si l’aide à autrui vous sensibilise, les métiers de coach de vie et d’hypnopraticien vous intéresseront.  Formathera académie propose un programme de formations certifiantes en hypnose, coaching humaniste global, EFT. Ces formations se déroulent en petits groupes. Ainsi, dans les meilleures conditions, vous apprenez des techniques puissantes. Vos conditions d’apprentissages sont optimales : andragogie, petits groupes, confort de salle, expérimentation pratique, orientation des apprentissages selon vos objectifs. Plusieurs possibilités s’offrent à vous !

Formation de praticien en hypnose

Devenir hypno praticien
Hypnose de base + Coaching humaniste global + 2 spécialisations
La pratique de l’hypnose à des fins de coaching ou de thérapie nécessite l’acquisition d’outils d’intervention. Le coaching humaniste global, avec le POSA est un outil d’accompagnement complet très adapté à l’hypnose. Vous apprendrez à : décrypter une demande, mobiliser les ressources de la personne, travailler sur les objectifs, débusquer les pièges des « faux objectifs », déjouer les processus d’auto sabotage, découvrir et mobiliser les valeurs de la personne.

Effectuer les spécialisations en hypnose
Hypnose de base + spécialisations :
paramédical, gestion de la douleur – gestion des traumatismes – sevrage tabac
Les outils acquis dans ces formations sont déclinables à d’autres thématiques fréquentes de demandes de consultation : travail sur la motivation, le déconditionnement d’habitudes, la gestion des émotions, désensibilisations d’événements marquants, …

Formation de coach humaniste global

Devenir coach humaniste global
Le coaching humaniste global, avec le POSA est un outil d’accompagnement très complet et bienveillant. Vous apprendrez à : décrypter une demande, mobiliser les ressources de la personne, travailler sur les objectifs, débusquer les pièges des «faux objectifs», déjouer les processus d’auto sabotage, découvrir et mobiliser les valeurs de la personne.

Formation de praticien en EFT

Apprendre l’outil EFT excellent complément de l’hypnose
L’EFT permet de gérer les émotions. L’emotional freedom technique est un outil puissant de psycho énergétique. Il permet de réguler les émotions en temps réel (lorsqu’elles nous submergent) et d’effectuer un travail de fond, pour se guérir de blessures émotionnelles.

Devenir praticien en EFT : formation de base en EFT + coaching humaniste global
La pratique de l’EFT requiert de pouvoir questionner adéquatement. Les questions subtiles, ciblées sur les justes thématiques garantiront toute la pertinence et l’efficacité de l’intervention. L’acquisition du modèle POSA du coaching humaniste global permet d’intervenir efficacement, rapidement, de façon bienveillante.

Ces formations vous permettent d’acquérir des outils solides de développement personnel. Ils sont utilisables pour vous ou pour aider d’autres personnes. Ces formations ont lieu en petits groupes. Nous pratiquons l’andragogie. L’apprentissage est fondé sur l’expérimentation des outils et concepts.

INFOS & INSCRIPTIONS – 0478/997157

Comment aider un proche à maigrir ? 1/2

Comment aider un proche à maigrir ? 1/2

Enfant, conjoint, proche ou ami … peut-être que vous considérez qu’un proche devrait maigrir, qu’il est en danger avec un surpoids visible, de la boulimie, compulsion alimentaire, …. Alors, vous vous demandez comment vous pouvez l’aider à maigrir, voici les pièges à éviter et les pistes à suivre ! Votre intention est certainement très positive, vous avez envie d’apporter votre aide, de protéger, … mais votre intervention peut être perçue comme intrusive et occasionner des dégâts.

L’erreur qui fâche quand on veut aider quelqu’un à maigrir

Parfois pour bien faire, on verse dans le conseil ! Il est  peut être tentant de révéler à ce proche le fond de votre pensée, de le conseiller : « tu devrais arrêter de manger çà, … tu t’es déjà servi deux fois, … tu manges trop vite, … tu devrais mincir, … faire un effort …. Je te dis ça pour ton bien …. »

Comment celui qui devrait mincir reçoit-il vos remarques « bienveillantes » ?
Franchement ?
Ca lui casse les pieds !

Vous risquez d’empirer la situation

La personne reçoit vos remarques et suggestions. Bien souvent, elle sait déjà une bonne partie de ce que vous dites. Cela à pour effet de la placer encore plus en sentiment d’échec. ll est fort probable qu’elle se culpabilise. Elle risque de se sentir dévalorisée par l’image qu’elle donne. Elle peut se sentir blessée, méprisée, jugée, incomprise … Bref, vous l’avez compris, un amalgame de sentiments et d’émotions qui disposent peu à un état mental positif.

Concrètement, 4 clefs pour aider un proche à maigrir ?

  1. Vous l’avez compris, mieux vaut éviter les conseils spontanés. Ceux qui ne constituent pas des réponses à une demande.
  2. C’est un état mental positif dont la personne en surpoids a besoin. C’est lui qui sur le long terme va  stimuler à prendre soin de son corps. Si vous considérez qu’un proche a besoin de mincir, contentez-vous de lui signaler gentiment une seule fois. Et de lui mentionnez que vous êtes disponible pour l’aider. Par la suite, laissez la personne agir à son rythme.
  3. Travaillez votre regard ! La façon dont vous considérez la personne est primordial ! Selon que vous lui faites confiance ou pas, il émane de vous quelque chose de différent. Le regard que vous posez peut parfois être plus éloquent qu’un commentaire.
  4. Offrez lui de l’amour inconditionnel. Commencez par aimer l’autre tel qu’il est. Vous multipliez les chances pour qu’il ait envie de changer pour lui. Pas pour être aimé ou par peur d’être abandonné.

L’hypnose pour maigrir est un outil très efficace pour trouver en soi ressources et motivations sur le long terme.

Stimuler la confiance en soi des enfants 2/2

Stimuler la confiance en soi des enfants 2/2

Une expérience bien connue, est celle que Rosenthal et Jacobson ont menée dans une classe, deux groupes sont formés de façon aléatoire.
Le groupe A est constitué d’enfants aux capacités intellectuelles prometteuses, quant aux élèves du groupe B, il s’agirait d’enfants avec des difficultés d’apprentissage.
Dans la réalité, les enfants n’ont pas été testés.
Ils sont mis dans des catégories qui ne prennent absolument pas en considération leurs capacités réelles.

Ce qui est incroyable, c’est que ces attributions fantaisistes ce sont réalisées !

Le comportement de l’enseignant était complètement influencé par ce qu’il «savait» de l’élève.
De façon inconsciente, subtile et peu visible, il adapte son comportement.
Il met tout en place pour que les «bons éléments» restent les bons, et les «mauvais» restent avec ce statut !
Pensez-y avec vos enfants, pour booster la confiance en soi :

  • ne les comparez pas entre eux
  • concentrez vous sur ce qui va bien!
  • Faites leur remarquer leur compétences, encouragez-les en ce sens.
    Vous serez surpris des effets positifs !