Formation d’hypnose en visioconférence, les avantages !

Formation d’hypnose en visioconférence, les avantages !

Si vous avez envie d’apprendre l’hypnose, l’auto-hypnose, la prochaine formation est toute proche !
Vous y apprendrez à créer des séances d’hypnose, à maîtriser le langage hypnotique, celui de l’hypnose Ericksonienne, à induire l’état hypnotique grâce à des processus d’inductions.
Notre travail est axé sur la pratique !

La prochaine formation de base en hypnose organisée par Formathéra commence le 2 juillet, en visio conférence et cela confère bien des avantages de travailler de cette façon, je vous explique pourquoi dans cette vidéo ! Formation assurée par Marie-Pierre Preud’homme

jeudi 2 juillet 2020 09:00 En ligne interactif 1490€*
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous y apprendrez à induire l’état hypnotique en choisissant les inductions adéquates construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore … L'enseignement repose sur les principes de l'andragogie (pédagogie pour adultes). C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Nous travaillons en petit groupe en conditions réelles. Date : Semaine du 02 au 09 juillet
Description et plus d'infos

samedi 5 septembre 2020 09:00 Jemeppe s/m 1490€*
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous apprendrez à induire l’état hypnotique avec les inductions adaptée au sujet à construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore. C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Pour optimiser votre apprentissage nous travaillons en petit groupe … A 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris. Dates : 5-6-12-19-20-26-27 septembre et le 3 octobre de 9h00 à 17h45.
Description et plus d'infos

 

 

 

 

 

 

 

Arrêt tabac par hypnose

Arrêt tabac par hypnose

Cette fois c’est vous qui allez gagner, 3 trucs pour arriver à arrêter de fumer !

Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer plusieurs fois et vous n’y croyez plus trop ?
Voici 3 trucs pour vous remotiver à arrêter de fumer!

1 L’attitude mentale : il n’y a pas d’échec, que du feed back!

Si vous avez arrêté et repris, c’est pour une ou plusieurs raisons. Elles vous amènent de l’information. Prenez le temps et surtout la distance pour comprendre comment et pourquoi vous avez replongé. Ces informations vous seront précieuses pour vous libérer définitivement de la cigarette. Avez-vous repris par absence de motivation, en contact avec d’autres, … demandez-vous comment vous feriez la prochaine fois dans des circonstances similaires. Soyez stratégique et préventif !

2. Comprenez bien que la cigarette ne déstresse pas!

Le fait de fumer vous  palce dans un état de manque physique permanent, vous le savez, la nicotine est une drogue dure. C’est le fait d’en manquer (c’est le cas peu après que vous ayez éteint une cigarette) qui vous maintient sous stress. Ainsi, la cigarette ne déstresse que le fumeur, la personne sous la dépendance du tabac. Une fois que vous êtes désintoxiqué(e) physiologiquement l’apport de nicotine n’aura aucun effet apaisant, bien au contraire, elle gérera de l’inconfort.

3. Optez pour un sevrage tabac réaliste et écologique

Les risques d’un arrêt tabac en une ou deux séances sont nombreux : prise de poids, dépression, obsession de la cigarette, compensation par la nourriture et l’alcool, irritabilité, rechute,…
Un bon sevrage tabac vous permet de travailler en profondeur sur les différents aspects de la dépendance : physiologique, émotionnel, comportemental, … Vous allez apprendre à désaprendre à fumer et surtout à rester libre autant de corps et d’esprit tout au long de votre vie.

Agissez tant qu’il est encore temps ! Rejoignez-nous au prochain sevrage tabac par hypnose –  au centre formathera Liège, ou à Xhoris.

Arrêt tabac par Hypnose Marie-Pierre Preud'homme

 

Besoin de perdre le poids de vos kilos émotionnels ?

Besoin de perdre le poids de vos kilos émotionnels ?

Les kilos émotionnels sont ceux que vous perdez et re-prenez conséquemment à des fluctuations émotionnelles. Nos émotions, nos affects qu’ils soient récents ou datant de notre enfance ont une incidence directe sur notre comportement alimentaire. Avec l’hypnose nous pouvons reprogrammer durablement des réflexes et attitudes comportementales alimentaires.

Pourquoi l’hypnose agit positivement sur les faims émotionnelles? C’est physiologique !

Lorsque vous vivez un événement générant une émotion, qu’elle soit positive ou négative, c’est votre cerveau limbique (thalamus) qui est sollicité, et c’est lui qui fait suivre l’information à une partie de votre cerveau (hypothalamus) .C’est à ce niveau que se régule les fonctions vitales comme la faim, la soif, le sommeil, … C’est en agissant en haut de la chaîne que vous aurez des effets. Si vous souhaitez vous déconditionner de comportements alimentaires qui sont le fruit de vos émotions, c’est justement sur le siège des émotions qu’il faut agir. En hypnose, nous agissons sur ces 2 endroits du cerveau.

Lorsque vous faites régime, et que vous vous privez, cela correspond à un signal de menace pour votre cerveau. Sa réponse sera celle que vous ne souhaitez pas : il vous programme des fringales, des compulsions alimentaires, des comportements boulimiques et afin de se prémunir de futures restrictions il va stocker la graisse !

Se libérer de ses émotions, permet de se libérer de poids superflus.

Les kilos émotionnels sont le résultat de nourriture ingérée lors de mal être, stress, sentiments négatifs comme la culpabilité. Pour apaiser votre comportement alimentaire, sortir de la boulimie, du grignotage, des compulsions, il est essentiel de procéder à une libération émotionnelle. Des outils comme l’hypnose et l’EFT (emotional freedom technique méthode de libération des émotions) permettent de se libérer de ses émotions. Ces émotions qui restent figées, coincées au niveau du cerveau émotionnel sont à la source de dysfonctionnements du comportement alimentaire, c’est d’elles avant tout dont vous avez besoin de vous alléger ! Lors des ateliers je mincis par hypnose, nous agissons en direct sur les émotions, sur les parties de notre cerveau directement concernées par la régulation de notre comportement alimentaire et la gestion de notre poids.

Vidéo : Mangez-vous trop en ce moment ?

Vidéo : Mangez-vous trop en ce moment ?

Avez-vous eu encore plus tendance à grignoter, manger trop et même compulsivement ?
Sachez que vous faites partie d’une grande majorité de personnes en cette période !

Pourquoi mange-ton plus et trop ?

Même si progressivement, nous pouvons apprivoiser la situation actuelle, inconsciemment, une certaine insécurité, avec toutes ces inconnues est d’actualité.
Manger est alors dérouté de sa réelle fonction : nous nourrir.
Manger se transforme alors davantage en “bouffer” et devient une façon de s’apaiser, se rassurer, s’octroyer un plaisir direct et accessible.
Mais aussi, la part la plus archaïque de notre cerveau, en situation d’insécurité peut nous pousser à faire des provisions “on ne sait jamais ce qui peut arriver”.
Cette propension au stockage pourra se traduire en achats compulsifs (de la nourriture au papiers wc…) ou en “séances de gavage”, qui vont du grignotage, aux repas sans fin/faim, à la boulimie.

Ateliers je mincis par hypnose

Ce n’est vraiment pas le moment de faire régime ! Mais bien d’apaiser sa relation à la nourriture !

Ces processus sont inconscients, les comprendre intellectuellement, consciemment n’est pas suffisant pour s’en libérer.
Il est essentiel d’agir avec et sur l’inconscient!
C’est pour cette raison que nous utilisons l’hypnose avec succès pour sortir des troubles alimentaires, apaiser sa relation à la nourriture.

Les séances d’hypnose pour maigrir, ou simplement retrouver un comportement alimentaire apaisé vous aideront à vous réconcillier avec la nourriture.

Voici le programme des prochains ateliers.

Immunité #2 : Corona virus, votre immunité et la peur ! Séance hypnose offerte : lâcher prise !

Immunité #2 : Corona virus, votre immunité et la peur ! Séance hypnose offerte : lâcher prise !

Vous vous protégez et vous avez envie de protéger les autres ? Il y a un aspect fondamental à prendre en considération c’est l’impact de la peur !
La peur fait chuter le système immunitaire, il y a fort à parier que la partie la plus archaïque de notre cerveau aie conservé des traces des grandes épidémies, … et qu’elle peut s’emballer très vite ! Alors, prenez soin de la ménager !
On peut choisir de cultiver, véhiculer la peur, ou au contraire se demander comment s’apaiser, et transmettre un maximum de sérénité.

Il a été dit que la peste aurait fait autant de victimes par sa transmission que par la peur.

Prendre les mesures nécessaires en termes sanitaires, de confinement, de respect d’espace et de distance peut s’effectuer posément.
La peur est très contagieuse, les rumeurs se répandent plus vite que les virus les plus féroces et critiques.

Résister au Covid : atelier en ligne coaching & hypnose

Renforcer son immunité, c’est aussi se protéger en termes d’informations intoxicantes. Les gens en panique créent des rumeurs faisant échos à leurs fantasmes (ceux des grands complots, des conspirations, …) et les répandent comme des traînées de poudre. Avez-vous vraiment besoin de cela ?

Personnellement, comme pour mon alimentation, je suis sélective, j’ai choisis quelques sources d’informations qui sont soit positives, constructives ou pragmatiques, concrètes, dont celles de be alert.

Toutes sortes de peurs peuvent émerger, ou se manifester plus puissamment : de la maladie, de la mort, de perdre des proches, la peur de manquer, … c’est le moment où jamais de mettre en pratique les principes de  la prière de la sérénité du théologien américain Reinhold Niebuhr  : ” Dieu, donne-nous la grâce d’accepter avec sérénité les choses qui ne peuvent être changées, le courage de changer celles qui devraient l’être, et la sagesse de les distinguer l’une de l’autre “.

 

séance hypnose lacher priseUne séance d’hypnose “lâcher prise” vous est offerte sur ma page facebook hypnose preud’homme Liège Xhoris , elle se trouve dans la rubrique à propos ou cadeau – merci de Liker la page si vous appréciez !
En vous souhaitant pleine santé, confiance et sérénité.