par Marie-Pierre | Août 1, 2022 | Stress, vidéos
Je vous propose 3 astuces très simples pour réussir vos vacances. Même si vous savez déjà qu’il est intéressant de rompre avec la routine quotidienne, de s’écouter et de se déconnecter. Ce n’est peut être pas dans le sens classique du terme que je...
par Marie-Pierre | Déc 29, 2020 | Anxiété, Boulimie, Burn out, Sommeil, Stress, Troubles alimentaires
Vous vous sentez enfermé, coincé, déprimé, isolé ? Bien des personnes partagent ces sentiments. Oui, le nombre de dépressions, de divorces et de burnout a flambé pendant cette période Covid. Bien des éléments de la situation nous échappent. Mais pas tous! Notre état...
par Marie-Pierre | Mar 19, 2020 | Angoisses, Anxiété, Auto-hypnose, Coaching, Hypnose, hypnose gratuit, Information, Stress
Vous vous protégez et vous avez envie de protéger les autres ? Il y a un aspect fondamental à prendre en considération c’est l’impact de la peur ! La peur fait chuter le système immunitaire, il y a fort à parier que la partie la plus archaïque de notre...
par Claudio Fusini | Jan 31, 2019 | Anxiété, Coaching, Concentration, Confiance en soi, Formation, Information, Mémoire, Mental, Stress
Fiches de révision : pourquoi et comment faire ? Vous en avez marre de ne pas retenir vos cours ? Vous estimez votre capacité à retenir à peine supérieure à celle d’un Poisson Rouge ? Vous vous demandez comment limiter l’oubli ? La compréhension de la machinerie...
par Marie-Pierre | Juin 17, 2018 | Information, Phobies, Stress
Bien que prendre l’avion soit de plus en plus banal, paradoxalement, la peur de l’avion, ou aviophobie, ou aussi nommée aérodromophobie est elle aussi très fréquente! Même si rationnellement, statistiquement, l’avion est le mode de transport le plus...
par Marie-Pierre | Mar 3, 2018 | Eft, Formation, Information, Stress
La prochaine formation Eft a lieu ces 24 et 25/03 2018, au centre Formathera, Liège. Formation de base en EFT gestion émotions stress - Jemeppe ou Xhorisdimanche 16 avril 2023 09:00 Jemeppe s/m 380€* 16 et 23/4 Vos émotions vous débordent ? Vos blocages de peurs vous...
