Vous cherchez une formation en ligne en hypnose, coaching, développement personnel ? Les différences de prix sont énormes ! Comment faire le tri ? Il y a plusieurs types de formations à distance, en ligne. Votre apprentissage sera très différent en suivant l’une ou l’autre formule. Parfois même, vrai, vous investirez peu mais vous perdrez carrément votre temps, vous n’apprendrez rien sur le long terme et qui soit réellement utilisable. Si vous cherchez à vous former en ligne dans le domaine du développement personnel avec une formation en hypnose, en coaching, en eft, … Sachez que l’échange humain et la pratique spontanée avec des pairs est la priorité.
Les formations où vous êtes seul, sans pratique
Il y a les formations à distance où vous recevrez des pdf et des liens vers des vidéos. Vous êtes seul face à votre apprentissage. Il n’y a pas d’interaction. La “pédagogie” n’est pas adaptée ni à votre façon d’apprendre, ni à votre rythme, ni à votre mode de motivation. Le taux d’abandon est relativement élevé. En effet, personne n’est là, en temps réel, quand vous en avez besoin, pour répondre à vos questions, vous encourager, mettre l’accent sur ce qui est vraiment important pour vous. Personne n’est au courant de votre objectif personnel et ne vous guidera en fonction. Peut être que vous aurez droit à une heure d’interaction avec un professeur. Ce sera juste des questions réponses, mais pas d’immersion dans la pratique.
Les formations en ligne à large public
Lors de ces formations, vous vous retrouvez en direct avec le formateur … mais il ne vous voit même pas. Vous êtes noyé dans la masse. Vous apparaissez à l’écran dans un cadre où est inscrit “x participants”. Vous aurez peut-être le temps et le droit, ou pas de poser une question. Les exercices pratiques et les échanges sont réduits. Impossible que chacun s’exprime et pose ses questions, il n’y a pas de temps pour. C’est dépersonnalisé, les étudiants se sentent souvent perdus et considérés comme numéro. Un autre problème, est que vous ne savez pas toujours qui est présent à ce type de formation. Ainsi, si même vous avez envie de poser une question ou de vous exprimer, vous ne savez pas qui vous entend. Ce n’est pas évident de se sentir en confiance dans un grand groupe dépersonnalisé.
Les formations en ligne interactives, petit groupe, comme en présentiel
Ce type de formation en ligne se déroule ainsi au centre de formation à l’hypnose et coaching formathera. Vous vivez la formation comme si vous étiez en présentiel, avec un petit groupe. La personne qui anime la formation est présente pour chaque participant. Vous recevez une attention particulière. Si vous souhaitez apprendre des techniques comme l’hypnose et le coaching, il est fondamental que vous expérimentiez sur vous !
Lors des formations interactives vous travaillez au sein d’un petit groupe, d’une dizaine de personne. Ce même groupe, pour les exercices pratiques est subdivisé. Vous vous retrouvez avec un partenaire de travail, puis avec l’ensemble du groupe pour échanger. Chaque personne a le temps d’exprimer comment elle a vécu l’exercice, son ressenti, les questions qu’elle se pose. Tout se déroule comme si vous étiez physiquement présent. Les échanges ont lieu en temps réel. La spontanéité a toute sa place. L’apprentissage est orienté en fonction des objectifs de chaque participant. C’est uniquement possible si le travail a lieu en petit comité.
En conclusion, retenez que si vous voulez vous former en ligne dans des thématiques de développement personnel il est primordial que vous puissiez vivre chaque outil que vous apprenez. Il est essentiel que vous puissiez vous même l’expérimenter, échanger, questionner en temps réel sur votre vécu.
Envie d’aider, de faire quelque chose d’utile de votre vie ?
Vous vous questionnez sur le sens de la vie, de votre travail, … sur votre utilité ? Parfois c’est inconfortable. Mais c’est une bonne nouvelle ! Ce sont les prémisses d’un passage à l’action. Celui qui vous permettra de vous construire une nouvelle vie. Une vie qui correspond à vos aspirations et vos valeurs. Si l’aide à autrui vous sensibilise, les métiers de coach de vie et d’hypnopraticien vous intéresseront. Formathera académie propose un programme de formations certifiantes en hypnose, coaching humaniste global, EFT. Ces formations se déroulent en petits groupes. Ainsi, dans les meilleures conditions, vous apprenez des techniques puissantes. Vos conditions d’apprentissages sont optimales : andragogie, petits groupes, confort de salle, expérimentation pratique, orientation des apprentissages selon vos objectifs. Plusieurs possibilités s’offrent à vous !
Formation de praticien en hypnose
Devenir hypno praticien
Hypnose de base + Coaching humaniste global + 2 spécialisations
La pratique de l’hypnose à des fins de coaching ou de thérapie nécessite l’acquisition d’outils d’intervention. Le coaching humaniste global, avec le POSA est un outil d’accompagnement complet très adapté à l’hypnose. Vous apprendrez à : décrypter une demande, mobiliser les ressources de la personne, travailler sur les objectifs, débusquer les pièges des « faux objectifs », déjouer les processus d’auto sabotage, découvrir et mobiliser les valeurs de la personne.
Effectuer les spécialisations en hypnose
Hypnose de base + spécialisations :
paramédical, gestion de la douleur – gestion des traumatismes – sevrage tabac
Les outils acquis dans ces formations sont déclinables à d’autres thématiques fréquentes de demandes de consultation : travail sur la motivation, le déconditionnement d’habitudes, la gestion des émotions, désensibilisations d’événements marquants, …
Formation de coach humaniste global
Devenir coach humaniste global
Le coaching humaniste global, avec le POSA est un outil d’accompagnement très complet et bienveillant. Vous apprendrez à : décrypter une demande, mobiliser les ressources de la personne, travailler sur les objectifs, débusquer les pièges des «faux objectifs», déjouer les processus d’auto sabotage, découvrir et mobiliser les valeurs de la personne.
Formation de praticien en EFT
Apprendre l’outil EFT excellent complément de l’hypnose
L’EFT permet de gérer les émotions. L’emotional freedom technique est un outil puissant de psycho énergétique. Il permet de réguler les émotions en temps réel (lorsqu’elles nous submergent) et d’effectuer un travail de fond, pour se guérir de blessures émotionnelles.
Devenir praticien en EFT : formation de base en EFT + coaching humaniste global
La pratique de l’EFT requiert de pouvoir questionner adéquatement. Les questions subtiles, ciblées sur les justes thématiques garantiront toute la pertinence et l’efficacité de l’intervention. L’acquisition du modèle POSA du coaching humaniste global permet d’intervenir efficacement, rapidement, de façon bienveillante.
Ces formations vous permettent d’acquérir des outils solides de développement personnel. Ils sont utilisables pour vous ou pour aider d’autres personnes. Ces formations ont lieu en petits groupes. Nous pratiquons l’andragogie. L’apprentissage est fondé sur l’expérimentation des outils et concepts.
Pour devenir un bon professionnel de l’hypnose : il est essentiel que vous expérimentiez sur vous, mais dans certaines conditions, vous prendrez soin de bien choisir une formation d’hypnose où l’enseignement est interactif, personnalisé est fondé sur la pratique avec les 2 types de feedback et méfiez-vous de ces 2 pièges fréquents !
Voici les 4 clefs pour devenir un bon hypnothérapeute
Vous d’abord … Vous avez envie de vous former à l’hypnose pour aider les autres à se sentir mieux, alors pour ce faire, être à la fois efficace et crédible il est essentiel que vous ayez d’abord expérimenté sur vous. Pas juste une séance d’hypnose gratuite pour dormir, mais bien d’avoir consulté, expérimenté un réel travail sur vous positif avec l’hypnose. Le premier outil dans la relation thérapeutique, c’est vous !
L’offre de formation en hypnose et très riche, faites le tri de façon logique : apprendre l’hypnose en regardant des vidéos sans interaction n’est pas réaliste, vous avez besoin de pratiquer et d’avoir deux types de feedback. Le premier est celui de la personne avec qui vous allez travailler, le “sujet hypnotique”, votre partenaire. Vous avez besoin de lui pour apprendre, en observant les indicateurs physiques, ce qui se produit de perceptible et parfois très subtile lorsque vous induisez l’état hypnotique, quand vous lui faites telle ou telle suggestion, en écoutant ses impressions, … Le deuxième type de feedback est celui de la personne qui vous transmet et enseigne l’hypnose, elle pourra vous donner des informations nécessaires à votre apprentissage, sur base de ce que vous expérimentez.
Un premier piège fréquent est de se retrouver dans une école où les étudiants sont très nombreux, cela permet de faire baisser les coûts “500€ de ristourne pour les 20 premiers participants” !! Mais, aussi, vous voilà informé que vous travaillerez en grand groupe, ce qui dépersonnalisera la transmission. Hors, si vous voulez devenir hypnothérapeute, il est fondamental que votre formation soit adaptée à vous : votre type d’apprentissage et vos objectifs. Si vous voulez devenir un bon praticien en hypnose, soignez les fondamentaux : choisissez une école d’hypnose où l’apprentissage est basé sur la pratique, où vous allez effectuer des exercices encadrés par une personne expérimentée de longue date gérant des accompagnements en hypnose au quotidien, mais aussi qui a les compétences pédagogiques et de gestion de dynamique de groupe.
Le deuxième piège fréquent est de croire que l’hypnose est un outil puissant … à lui seul ! L’hypnose est avant tout une langue qui permet d’utiliser des techniques de changement, de développement personnel, de potentialisation. Certaines écoles d’hypnose exigent des prérequis en psychologie, en outils et expériences dans la relation d’aide. L’outil hypnose vous permet de rendre plus puissant, de potentialiser des protocoles et techniques, que vous pouvez aussi acquérir en formation de coaching humaniste global.
Qu’est ce qui se cache derrière les colères récurrentes?
Avez-vous cette tendance à déclencher au quart de tour, avoir des accès de rage, à vous mettre en colère pour des raisons qui paraissent futiles aux autres ? Dans la plupart des cas, lorsque cette émotion est souvent présente, considérez que la colère ne fait qu’émerger, qu’elle est là, latente en vous. Et, certaines circonstances qui parfois vous échappent ou vous étonnent favorisent l’éclatement, la sortie brutale de cette colère. Elle fait partie des émotions de base, lorsqu’on la réprime, cela génère des frustrations, des problèmes de communication, des non dits, des inconforts physiques et émotionnels, … aussi, certaines théories démontrent que des colères refoulées sont à l’origine de bien des problèmes de santé : des ulcères à la migraine, au développement de cancer,… Mais bon nombres de situations font que la colère est réprimée car une autre émotion prend le dessus, la peur !
Comment se construit le fond latent de colère ?
La colère peut être là au plus profond de nous, depuis notre plus tendre enfance, parce qu’on a vécu ou vu des choses insupportables, injustes, qui laissent un gout amer avec une envie de vengeance qui s’est développée en sous-terrain, mais qui n’a pas nécessairement été exprimée ni à soi, ni à d’autres. Alors, petit à petit cette colère se sédimente, fermente, est là de plus en plus présente comme du magma. Elle est latente et guette les portes ouvertes. Les blessures d’enfance, les rancoeurs qui s’accumulent au fil des années dans un couple lorsqu’on ne sent ni entendu ni respecté finissent par sortir. L’expression de la colère est alors comme une sorte de soupape de secours. Explosion à l’extérieur pour éviter l’implosion. Ainsi, l’inconscient peut repérer dans un environnement, dans des inter actions des similitudes entre la situation présente et des faits du passé, lorsque la colère est née. Il y a comme une sorte de rappel, et cela déclenche, les liens ne sont pas nécessairement directs ou très visibles.
Comment se sortir de schémas de rancoeurs et de colères ?
Le problème est que la colère et sa grande soeur, qui en est une version qui a bonifiée, la rancoeur, sont majoritairement nocives pour qui les vit et les réprime. Ces émotions, qui sont orientées vers des situations extérieures naissent et se développent chez la personne qui se sent déjà lésée à la base. En d’autres termes, la personne continue elle même et en elle, le processus de destruction. Avec des outils comme l’EFT, nous travaillons sur la libération émotionnelle. Ces émotions qui sont là, nous les considérons comme légitimes, elles ont lieu d’être, il est essentielle qu’elles puissent être évacuées. L’EFT (emotional freedom technique) est à mon sens une des techniques les plus adaptée à la gestion de la colère. L’EFT permet non seulement son expression libre, mais aussi de se guérir des blessures à l’origine de la colère. En EFT, technique psycho énergétique, nous visons à restaurer l’équilibre énergétique perturbé par des événements marquants et traumatiques. Pour cela nous avons deux outils : nos doigts pour effectuer le taping (même principe que l’acupuncture sans les aiguilles) et des protocoles psys spécifiques, très directs et authentiques. La méthode de libération des émotions, vous permet d’aller de l’avant en utilisant le passé, pas question de mettre un couvercle dessus, qui un jour ou l’autre finira par vous exploser au visage. En EFT, vous allez vider, évacuer, apaiser ses émotions, pour retrouver votre équilibre. C’est essentiel pour votre santé, vous libérer de blocages et croyances pas vraiment positives, et avancer, allégé, dans votre vie.
Vous vous demandez si vous êtes réceptif à l’hypnose?
Est-ce que n’importe qui pourrait vous hypnotiser et, inversément, est-ce que vous pourriez hypnotiser tout le monde? Vous n’êtes pas seul à vous poser ces questions, elles sont très fréquentes ! Avant tout, ce qu’il est essentiel de savoir, c’est que l’état d’hypnose, appelé aussi transe hypnotique, est un phénomène commun, fréquent et naturel. En effet, tous les êtres humains, dont vous, se retrouvent, à plusieurs moments de la journée, dans des états de type hypnotiques. Cependant, vous ne les remarquez pas nécessairement, pourtant, il y a eu “induction de l’état hypnotique”! Induction hypnotique, cela signifie que l’état d’hypnose a été provoqué, favorisé.
Quand êtes-vous en état d’hypnose ?
Juste avant de vous endormir, mais aussi lorsque vous venez juste d’émerger de votre sommeil, dans ces moments là, vous transitez par une sorte de petit sas, il s’agit d’un état de type hypnotique. Vous le retrouvez aussi lorsque vous faites de longs trajets en voiture, où vous remarquez un état de rêverie, vous êtes là sans vraiment y être, ou, si vous allez au théâtre, voir un spectacle et que vous êtes totalement pris par ce que vous regardez, “vous êtes dedans”, lorsque vous effectuez un travail qui vous absorbe à tel point que vous ne sentez plus la faim… dans tous ces moments, la probabilité que vous soyez entrain de vivre un état de type hypnotique est très élevée ! Ce qu’il est important de comprendre c’est que c’est VOUS qui générez l’état hypnotique, nous parlerons donc d’auto-hypnose, qui pourra être positive ou négative, comme expliqué dans cette vidéo.
Et la réceptivité hypnotique c’est quoi ?
Donc, ces états hypnotiques existent bel et bien en vous! La question est de savoir si vous allez pouvoir les utiliser pour accueillir des suggestions hypnotiques, les vôtres ou celles d’une autre personne. Allez-vous ouvrir les portes de votre esprit, vous conditionner pour être réceptif, partenaire de cette séance d’hypnose ? C’est bien ici une notion fondamentale, celle du partenariat ! Pour être “hypnotisable”; il faut avant tout être partenaire de la personne avec qui vous pratiquez! Car en fait, vous ne vous ferez jamais hypnotiser, c’est vous qui choisirez d’ouvrir l’accès, et de favoriser cet état hypnotique, votre autorisation et votre collaboration sont nécessaires. Vous pouvez apprendre comment induire l’état d’hypnose, mais aussi, et c’est primordial, comment bien choisir l’induction hypnotique, créer et prodiguer une séance d’hypnose, pour vous ou pour d’autres !
Formathera Académie, notre défi : vous transmettre l’hypnose pour que vous puissiez l’utiliser selon votre objectif personnel.
Que vous soyez là pour apprendre l’hypnose, l’auto-hypnose pour votre bien-être personnel, pour devenir hypnothérapeute ou pour l’intégrer à votre métier, c’est votre objectif qui nous intéresse ! L’ enseignement de Formathera académie, basé sur la pratique et les méthodes d’andragogie, est donc personnalisé, adapté à l’usage que vous souhaitez faire de l’hypnose.
Comment est-ce possible de personnaliser votre apprentissage de l’hypnose ?
Nous travaillons en petit groupe, dans un centre où vous avez accès à plusieurs espaces pour travailler comme en cabinet avec votre partenaire.
Votre formatrice travaille au quotidien en consultation avec l’hypnose, depuis 2006, son objectif est de partager son expérience professionnelle. Elle vous révèle ses recettes succès, mais aussi, avec beaucoup d’humour, … ses affres, afin que vous puissiez comprendre ce qu’il y a lieu de faire … et d’éviter pour utiliser l’hypnose de façon efficace.
Votre formatrice est diplômée en psychologie, en systémique, maitre pnl, mais aussi diplômée en pédagogie, ce qui lui confère une bonne maîtrise des outils de transfert de compétences.
Votre formatrice est expérimentée dans la gestion et la dynamique de groupes dans le cadre du développement personnel! Cela ne s’improvise pas!
Pour vous former à des techniques comme l’hypnose, où vous travaillez au niveau inconscient, il est essentiel, pour votre bien-être et votre équilibre mental, que vous soyez encadré.e par des personnes diplômées, professionnelles et bienveillantes, ces trois critères sont importants !
5. Votre formatrice est une passionnée, elle adore partager, surtout dans la bonne humeur et la convivialité, c’est fondamental pour un apprentissage qualitatif et durable.
6. Votre formatrice a envie que vous disposiez de tous les outils nécessaires pour apprendre : elle vous partage les audios des cours. Ils sont à votre disposition après la formation afin que vous puissiez revoir
le cours à votre rythme, au calme chez vous avec votre syllabus, des souvenirs agréables et des moments forts plein la tête !
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous apprendrez à induire l’état hypnotique avec les inductions adaptée au sujet à construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore. C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Pour optimiser votre apprentissage nous travaillons en petit groupe … A 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris. Dates : du 02 au 9 juillet de 9h00 à 17h45. Description et plus d'infos
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![Etes-vous souvent en colère ? [vidéo]](https://www.blog-preudhomme.be/wp-content/uploads/2020/06/Colère.jpg)
