Quels que soient vos envies, souhaits, objectifs. Ils dépendent de vos santés.
Mais, connaissez-vous l’état actuel de vos capitaux santé ?
Il y a la santé de votre corps. Celle de vos émotions, de votre état mental, intellectuel, votre état d’esprit. Mais aussi, votre état de santé énergétique, spirituelle.
Je vous propose de prendre un moment. De juste fermer les yeux, de respirer profondément pour laisser s’inviter votre bilan de fin d’année. Et de vous demander. Dans quels états sont mes santés?
Et si vous respiriez encore plus profondément en vous répétant cette question … peut-être que vous réaliserez qu’elles sont toutes en lien. Que chacune a son importance. Elles interfèrent et s’influencent l’une l’autre. Et si vous avez envie de prendre encore un moment pour vous, peut-être que vous sentirez l’appel, le besoin ou même l’urgence de prendre soin de vos santés.
C’est ce que je vous souhaite, pour cette année et plein de suivantes. Oui, je vous souhaite de tout coeur d’avoir envie de prendre soin de toutes vos santés.
Je vous offre cette séance gratuite d’auto hypnose de 10 minutes pour prendre soin de vos santés !
Vous cherchez une formation en ligne en hypnose, coaching, développement personnel ? Les différences de prix sont énormes ! Comment faire le tri ? Il y a plusieurs types de formations à distance, en ligne. Votre apprentissage sera très différent en suivant l’une ou l’autre formule. Parfois même, vrai, vous investirez peu mais vous perdrez carrément votre temps, vous n’apprendrez rien sur le long terme et qui soit réellement utilisable. Si vous cherchez à vous former en ligne dans le domaine du développement personnel avec une formation en hypnose, en coaching, en eft, … Sachez que l’échange humain et la pratique spontanée avec des pairs est la priorité.
Les formations où vous êtes seul, sans pratique
Il y a les formations à distance où vous recevrez des pdf et des liens vers des vidéos. Vous êtes seul face à votre apprentissage. Il n’y a pas d’interaction. La “pédagogie” n’est pas adaptée ni à votre façon d’apprendre, ni à votre rythme, ni à votre mode de motivation. Le taux d’abandon est relativement élevé. En effet, personne n’est là, en temps réel, quand vous en avez besoin, pour répondre à vos questions, vous encourager, mettre l’accent sur ce qui est vraiment important pour vous. Personne n’est au courant de votre objectif personnel et ne vous guidera en fonction. Peut être que vous aurez droit à une heure d’interaction avec un professeur. Ce sera juste des questions réponses, mais pas d’immersion dans la pratique.
Les formations en ligne à large public
Lors de ces formations, vous vous retrouvez en direct avec le formateur … mais il ne vous voit même pas. Vous êtes noyé dans la masse. Vous apparaissez à l’écran dans un cadre où est inscrit “x participants”. Vous aurez peut-être le temps et le droit, ou pas de poser une question. Les exercices pratiques et les échanges sont réduits. Impossible que chacun s’exprime et pose ses questions, il n’y a pas de temps pour. C’est dépersonnalisé, les étudiants se sentent souvent perdus et considérés comme numéro. Un autre problème, est que vous ne savez pas toujours qui est présent à ce type de formation. Ainsi, si même vous avez envie de poser une question ou de vous exprimer, vous ne savez pas qui vous entend. Ce n’est pas évident de se sentir en confiance dans un grand groupe dépersonnalisé.
Les formations en ligne interactives, petit groupe, comme en présentiel
Ce type de formation en ligne se déroule ainsi au centre de formation à l’hypnose et coaching formathera. Vous vivez la formation comme si vous étiez en présentiel, avec un petit groupe. La personne qui anime la formation est présente pour chaque participant. Vous recevez une attention particulière. Si vous souhaitez apprendre des techniques comme l’hypnose et le coaching, il est fondamental que vous expérimentiez sur vous !
Lors des formations interactives vous travaillez au sein d’un petit groupe, d’une dizaine de personne. Ce même groupe, pour les exercices pratiques est subdivisé. Vous vous retrouvez avec un partenaire de travail, puis avec l’ensemble du groupe pour échanger. Chaque personne a le temps d’exprimer comment elle a vécu l’exercice, son ressenti, les questions qu’elle se pose. Tout se déroule comme si vous étiez physiquement présent. Les échanges ont lieu en temps réel. La spontanéité a toute sa place. L’apprentissage est orienté en fonction des objectifs de chaque participant. C’est uniquement possible si le travail a lieu en petit comité.
En conclusion, retenez que si vous voulez vous former en ligne dans des thématiques de développement personnel il est primordial que vous puissiez vivre chaque outil que vous apprenez. Il est essentiel que vous puissiez vous même l’expérimenter, échanger, questionner en temps réel sur votre vécu.
C’est ce que ma révélé une de mes clientes! Elle m’a dit ceci “je viens à vos ateliers car il parait que vos techniques conviennent bien aux épicuriens. J’ai besoin de mincir, mais je suis épicurienne. J’ai envie de continuer à profiter de la vie et manger ce qui me fait plaisir ! J’aime les sorties entre amis, les restos, les bonnes choses, … il parait que les ateliers hypnoligne pour maigrir par hypnose permettent cela”.
Ca a été notre premier contact. Puis Anne a participé à 4 ateliers. Voici ce qu’elle m’a dit dès le 3eme :
” Les conseils comportementaux m’ont bien aidé. J’ai pu les mettre en pratique facilement. J’ai compris que ce sont les séances d’hypnose qui ont favorisé çà. Il y a des choses qui se sont mises en place à mon grand étonnement, je suppose qu’il s’agit de l’influence de l’hypnose.”
En effet, l’hypnothérapie aide à trouver « ses propres solutions »
“J’adore les apéros, et là, plutôt que d’y renoncer, j’ai changé quelque chose d’important ! Dans un premier temps je me suis demandée quel est mon apéro préféré ? C’est le champagne! J’ai décidé de conserver le champagne comme boisson d’apéro. S’il n’y en avait pas, je prenais un jus de légumes, un smoothies,… J’ai appris à devenir sélective et capricieuse. Marie-Pierre nous demande de nous sentir comme “une reine riche et capricieuse qui choisit le meilleur”. C’est ce que j’ai fait. C’était champagne, sinon rien ! Puis, je suis passée à une autre étape. J’ai décidé de conserver ce champagne pour le repas. J’adore un verre de champagne en mangeant. Je le savoure. Je bois de petites gorgées. Un verre me suffit. Je mange très lentement. L’atelier anneau gastrique, et celui sur les différents type de faims m’ont bien aidée pour çà !
Je ne bois plus que du champagne brut mais pendant le repas ! J’ai appliqué la “méthode champagne” à bien d’autres aliments. Et oui ! Je suis devenue très sélective. Je suis sortie de conditionnements qui m’échappaient. Avant, j’avais l’impression de choisir, mais c’étaient les habitudes, et même les autres qui décidaient pour moi. Maintenant, grâce aux ateliers hypnoligne, je suis devenue libre, c’est moi qui choisi !
Ma dernière visite chez l’ophtalmo m’a sapé le moral. Ma vision de loin s’et détériorée. La myopie a gagné du terrain. Grosse déception! Je lui demande si des pratiques de rééducation de l’oeil sont envisageables. La réponse est aussi rigide que négative. Très encourageant : “çà ne fera qu’empirer, il faudra des lunettes de plus en plus fortes”. Merci pour l’information constructive et optimiste.
Alors je me suis mise en quête d’informations sur d’autres approches, d’autres ”visions” des problèmes de vision,..
Pas de surprise ! Pour une bonne santé de la vue, il faut trouver les techniques naturelles pour un bon sommeil, éviter le stress, être sélectif dans son alimentation, sortir de troubles du comportements alimentaires, reposer ses yeux, mais aussi les stimuler à leur fonctionnalités naturelles.
De mes recherches sur le net; je retiens spécifiquement une vidéo, … Qui m’a rendu mon optimisme … Merci Thierry Casasnovas de Regenere !
A son écoute, ma conclusion est oui, il est certainement possible de soigner la myopie, et certainement d’enrayer son évolution. J’ai mis en pratique directement les préconisations y figurant. Du coup, je suis très interpellée par la réponse de l’ophatalmo.
Je retiens de cette vidéo :
La myopie serait davantage conditionnée par notre environnement que par un déterminisme génétique. Elle est bien plus présente chez les intellectuels que chez des personnes travaillant en extérieur, dans des espaces dégagés. Elle est conséquente à un allongement de l’oeil. Le port des lunettes ne fait qu’aggraver ce phénomène. Surtout en les utilisant pour regarder de près (même avec des progressifs). Porter des lunettes tout au long de la journée fait perdre à l’oeil de la mobilité, et de ses fonctionnalités. Il perd l’habitude de “travailler” car continuellement avec cette prothèse.
Je retiens aussi l’application de la loi d’Holmès pour stimuler les fonctionnalités de l’oeil et favoriser une récupération de la vue. Concrètement, l s’agit de trouver la distance limite à laquelle vous pouvez lire. Juste avant que çà ne devienne flou. Et de vous exercer à lire à cette distance.
Vous vous demandez si vous êtes réceptif à l’hypnose?
Est-ce que n’importe qui pourrait vous hypnotiser et, inversément, est-ce que vous pourriez hypnotiser tout le monde? Vous n’êtes pas seul à vous poser ces questions, elles sont très fréquentes ! Avant tout, ce qu’il est essentiel de savoir, c’est que l’état d’hypnose, appelé aussi transe hypnotique, est un phénomène commun, fréquent et naturel. En effet, tous les êtres humains, dont vous, se retrouvent, à plusieurs moments de la journée, dans des états de type hypnotiques. Cependant, vous ne les remarquez pas nécessairement, pourtant, il y a eu “induction de l’état hypnotique”! Induction hypnotique, cela signifie que l’état d’hypnose a été provoqué, favorisé.
Quand êtes-vous en état d’hypnose ?
Juste avant de vous endormir, mais aussi lorsque vous venez juste d’émerger de votre sommeil, dans ces moments là, vous transitez par une sorte de petit sas, il s’agit d’un état de type hypnotique. Vous le retrouvez aussi lorsque vous faites de longs trajets en voiture, où vous remarquez un état de rêverie, vous êtes là sans vraiment y être, ou, si vous allez au théâtre, voir un spectacle et que vous êtes totalement pris par ce que vous regardez, “vous êtes dedans”, lorsque vous effectuez un travail qui vous absorbe à tel point que vous ne sentez plus la faim… dans tous ces moments, la probabilité que vous soyez entrain de vivre un état de type hypnotique est très élevée ! Ce qu’il est important de comprendre c’est que c’est VOUS qui générez l’état hypnotique, nous parlerons donc d’auto-hypnose, qui pourra être positive ou négative, comme expliqué dans cette vidéo.
Et la réceptivité hypnotique c’est quoi ?
Donc, ces états hypnotiques existent bel et bien en vous! La question est de savoir si vous allez pouvoir les utiliser pour accueillir des suggestions hypnotiques, les vôtres ou celles d’une autre personne. Allez-vous ouvrir les portes de votre esprit, vous conditionner pour être réceptif, partenaire de cette séance d’hypnose ? C’est bien ici une notion fondamentale, celle du partenariat ! Pour être “hypnotisable”; il faut avant tout être partenaire de la personne avec qui vous pratiquez! Car en fait, vous ne vous ferez jamais hypnotiser, c’est vous qui choisirez d’ouvrir l’accès, et de favoriser cet état hypnotique, votre autorisation et votre collaboration sont nécessaires. Vous pouvez apprendre comment induire l’état d’hypnose, mais aussi, et c’est primordial, comment bien choisir l’induction hypnotique, créer et prodiguer une séance d’hypnose, pour vous ou pour d’autres !
Vous êtes en surpoids, boulimique, hyperphagique, … et vous vous demandez si l’anneau gastrique virtuel, par hypnose peut vous aider ? Voici la réponse!
Quand l’anneau gastrique virtuel est-il recommandé ?
Comme lors de l’opération, cependant sans les inconvénients, la pose de l’anneau gastrique aide les personnes qui, peut-être comme vous, mangent trop, ou trop vite ou de trop grandes quantités. Pour poser une anneau gastrique virtuel, à la différence de l’intervention chirurgicale, il n’est pas nécessaire d’attendre la catastrophe, et de se retrouver avec surpoids très marqué, voir morbide. La pose de l’anneau gastrique virtuel peut avoir lieu à tout moment de votre vie si vous souhaitez réguler votre appétit et apaiser votre relation à la nourriture.
L’anneau gastrique virtuel, à long terme, est-ce qu’on conserve les résultats ?
Le maintien de l’efficacité de l’anneau gastrique virtuel par hypnose dépend de différents paramètres, le premier étant votre compréhension de ce ce qui vous fait manger, trop, trop vite, quand ce n’est pas nécessaire. Ainsi, il est capital de réaliser, identifier ce qui vous fait manger! Est ce que vous mangez parce que votre corps en a besoin ou parce que vous vous sentez mal dans votre peau ?
Vivez-vous des difficultés de vie, des situations insupportables, des relations toxiques, … qui vous mettent en état de stress, alors vous vous réfugiez dans la nourriture, vous vous offrez de “petites douceurs” …
Si c’est le cas, comme ce l’est généralement pour une majorité de personnes, elles aussi dans cette souffrance du surpoids, les ateliers anneau gastrique virtuel par hypnose vous aideront. Ils suffit juste de les accompagner des ateliers où nous travaillons en profondeur, sur le causes de votre mal être, pour vous apaiser. Comme nous le faisons dans les ateliers : relation aux autres et appétit, paix intérieure et appétit, les différents types de faims,….
Il est fondamental que vous puissiez oser réaliser ceci : les troubles alimentaires, comme le grignotage, la boulimie, la compulsion, NE CONSTITUENT PAS LE VRAI PROBLEME ! Ils sont là pour vous montrer qu’il est grand temps de prendre soin de vous, de besoins fondamentaux, de mettre en place ce qu’il faut pour vous respecter.
Si vous souhaitez un résultat durable pour mincir et garder votre poids, l’anneau gastrique virtuel vous aidera, en l’accompagnant des ateliers où nous travaillons sur les causes.
Ne restez pas dans l’inconfort, faites le pas !
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
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![[séance hypnose] En vous souhaitant de bonneS santéS](https://www.blog-preudhomme.be/wp-content/uploads/2020/12/129116107_s.jpg)
