C’est ce que ma révélé une de mes clientes! Elle m’a dit ceci “je viens à vos ateliers car il parait que vos techniques conviennent bien aux épicuriens. J’ai besoin de mincir, mais je suis épicurienne. J’ai envie de continuer à profiter de la vie et manger ce qui me fait plaisir ! J’aime les sorties entre amis, les restos, les bonnes choses, … il parait que les ateliers hypnoligne pour maigrir par hypnose permettent cela”.
Ca a été notre premier contact. Puis Anne a participé à 4 ateliers. Voici ce qu’elle m’a dit dès le 3eme :
” Les conseils comportementaux m’ont bien aidé. J’ai pu les mettre en pratique facilement. J’ai compris que ce sont les séances d’hypnose qui ont favorisé çà. Il y a des choses qui se sont mises en place à mon grand étonnement, je suppose qu’il s’agit de l’influence de l’hypnose.”
En effet, l’hypnothérapie aide à trouver « ses propres solutions »
“J’adore les apéros, et là, plutôt que d’y renoncer, j’ai changé quelque chose d’important ! Dans un premier temps je me suis demandée quel est mon apéro préféré ? C’est le champagne! J’ai décidé de conserver le champagne comme boisson d’apéro. S’il n’y en avait pas, je prenais un jus de légumes, un smoothies,… J’ai appris à devenir sélective et capricieuse. Marie-Pierre nous demande de nous sentir comme “une reine riche et capricieuse qui choisit le meilleur”. C’est ce que j’ai fait. C’était champagne, sinon rien ! Puis, je suis passée à une autre étape. J’ai décidé de conserver ce champagne pour le repas. J’adore un verre de champagne en mangeant. Je le savoure. Je bois de petites gorgées. Un verre me suffit. Je mange très lentement. L’atelier anneau gastrique, et celui sur les différents type de faims m’ont bien aidée pour çà !
Je ne bois plus que du champagne brut mais pendant le repas ! J’ai appliqué la “méthode champagne” à bien d’autres aliments. Et oui ! Je suis devenue très sélective. Je suis sortie de conditionnements qui m’échappaient. Avant, j’avais l’impression de choisir, mais c’étaient les habitudes, et même les autres qui décidaient pour moi. Maintenant, grâce aux ateliers hypnoligne, je suis devenue libre, c’est moi qui choisi !
Enfant, conjoint, proche ou ami … peut-être que vous considérez qu’un proche devrait maigrir, qu’il est en danger avec un surpoids visible, de la boulimie, compulsion alimentaire, …. Alors, vous vous demandez comment vous pouvez l’aider à maigrir, voici les pièges à éviter et les pistes à suivre ! Votre intention est certainement très positive, vous avez envie d’apporter votre aide, de protéger, … mais votre intervention peut être perçue comme intrusive et occasionner des dégâts.
L’erreur qui fâche quand on veut aider quelqu’un à maigrir
Parfois pour bien faire, on verse dans le conseil ! Il est peut être tentant de révéler à ce proche le fond de votre pensée, de le conseiller : « tu devrais arrêter de manger çà, … tu t’es déjà servi deux fois, … tu manges trop vite, … tu devrais mincir, … faire un effort …. Je te dis ça pour ton bien …. »
Comment celui qui devrait mincir reçoit-il vos remarques « bienveillantes » ?
Franchement ? Ca lui casse les pieds !
Vous risquez d’empirer la situation
La personne reçoit vos remarques et suggestions. Bien souvent, elle sait déjà une bonne partie de ce que vous dites. Cela à pour effet de la placer encore plus en sentiment d’échec. ll est fort probable qu’elle se culpabilise. Elle risque de se sentir dévalorisée par l’image qu’elle donne. Elle peut se sentir blessée, méprisée, jugée, incomprise … Bref, vous l’avez compris, un amalgame de sentiments et d’émotions qui disposent peu à un état mental positif.
Concrètement, 4 clefs pour aider un proche à maigrir ?
Vous l’avez compris, mieux vaut éviter les conseils spontanés. Ceux qui ne constituent pas des réponses à une demande.
C’est un état mental positif dont la personne en surpoids a besoin. C’est lui qui sur le long terme va stimuler à prendre soin de son corps. Si vous considérez qu’un proche a besoin de mincir, contentez-vous de lui signaler gentiment une seule fois. Et de lui mentionnez que vous êtes disponible pour l’aider. Par la suite, laissez la personne agir à son rythme.
Travaillez votre regard ! La façon dont vous considérez la personne est primordial ! Selon que vous lui faites confiance ou pas, il émane de vous quelque chose de différent. Le regard que vous posez peut parfois être plus éloquent qu’un commentaire.
Offrez lui de l’amour inconditionnel. Commencez par aimer l’autre tel qu’il est. Vous multipliez les chances pour qu’il ait envie de changer pour lui. Pas pour être aimé ou par peur d’être abandonné.
L’hypnose pour maigrir est un outil très efficace pour trouver en soi ressources et motivations sur le long terme.
Vous êtes en surpoids, boulimique, hyperphagique, … et vous vous demandez si l’anneau gastrique virtuel, par hypnose peut vous aider ? Voici la réponse!
Quand l’anneau gastrique virtuel est-il recommandé ?
Comme lors de l’opération, cependant sans les inconvénients, la pose de l’anneau gastrique aide les personnes qui, peut-être comme vous, mangent trop, ou trop vite ou de trop grandes quantités. Pour poser une anneau gastrique virtuel, à la différence de l’intervention chirurgicale, il n’est pas nécessaire d’attendre la catastrophe, et de se retrouver avec surpoids très marqué, voir morbide. La pose de l’anneau gastrique virtuel peut avoir lieu à tout moment de votre vie si vous souhaitez réguler votre appétit et apaiser votre relation à la nourriture.
L’anneau gastrique virtuel, à long terme, est-ce qu’on conserve les résultats ?
Le maintien de l’efficacité de l’anneau gastrique virtuel par hypnose dépend de différents paramètres, le premier étant votre compréhension de ce ce qui vous fait manger, trop, trop vite, quand ce n’est pas nécessaire. Ainsi, il est capital de réaliser, identifier ce qui vous fait manger! Est ce que vous mangez parce que votre corps en a besoin ou parce que vous vous sentez mal dans votre peau ?
Vivez-vous des difficultés de vie, des situations insupportables, des relations toxiques, … qui vous mettent en état de stress, alors vous vous réfugiez dans la nourriture, vous vous offrez de “petites douceurs” …
Si c’est le cas, comme ce l’est généralement pour une majorité de personnes, elles aussi dans cette souffrance du surpoids, les ateliers anneau gastrique virtuel par hypnose vous aideront. Ils suffit juste de les accompagner des ateliers où nous travaillons en profondeur, sur le causes de votre mal être, pour vous apaiser. Comme nous le faisons dans les ateliers : relation aux autres et appétit, paix intérieure et appétit, les différents types de faims,….
Il est fondamental que vous puissiez oser réaliser ceci : les troubles alimentaires, comme le grignotage, la boulimie, la compulsion, NE CONSTITUENT PAS LE VRAI PROBLEME ! Ils sont là pour vous montrer qu’il est grand temps de prendre soin de vous, de besoins fondamentaux, de mettre en place ce qu’il faut pour vous respecter.
Si vous souhaitez un résultat durable pour mincir et garder votre poids, l’anneau gastrique virtuel vous aidera, en l’accompagnant des ateliers où nous travaillons sur les causes.
Ne restez pas dans l’inconfort, faites le pas !
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
Vous devenez de plus en plus rond.e et vous tournez en rond avec es régimes miracles qui n’en finissent pas? C’est tellement logique, puisque les régimes font grossir ! Ils vous frustrent, vous déséquilibrent émotionnellement, mentalement, physiquement ! Et si vous arrêtiez ces régimes ? … Pour passer à une solution durable, facile et surtout qui va vous permettre d’atteindre et conserver votre poids idéal, tout en continuant à vivre normalement, partager des repas entre amis, aller au resto, …
Alors pourquoi l’hypnose çà marche si bien pour maigrir ?
Parce que vous agissez sur les kilos mal être, les kilos stress, les kilos émotions, … tout ceux que vous prenez parce que vous n’êtes pas bien dans votre peau, ceux que vous avez pris parce que vous vous avez mangé pour compenser, pour vous récompenser, pour vous consoler, …
Avec l’hypnose pour maigrir, vous agissez sur l’inconscient, et ce que vous allez faire est fondamental : vous allez transformer votre attitude mentale vis à vis de la nourriture!. En modifiant votre attitude, vos comportements vont. Et en changeant de comportement, vous allez manger quand vous avez réellement faim, calmement, plus posément. Vous ajusterez les quantités, et c’est facilement et tout naturellement que vous arrivez à votre poids idéal. Et cela en vous en sentant plus calme, plus en accord avec vous même, en boostant votre confiance en vous, en vous aimant !
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
Objectif: acquisition de techniques d’auto-hypnose pour prévenir et gérer le stress. Cet atelier vous permettra d’intégrer des techniques permettant de gérer le stress dans des situations délicates pour vous. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée vous apprenez à devenir plus posé(e) prendre le recul nécessaire. Description et plus d'infos
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Atelier je mincis par hypnose : les différents types de faim
jeudi 12 novembre 2020 20:10 Jemeppe s/m 60€*
Etes-vous sur d'avoir faim lorsque vous mangez?connaissez vous la différence entre la faim et l'envie de manger ?
Savez-vous qu'il existe au moins 3 différents types de faim? Vous apprendrez à identifier chacune d’elle et surtout à y répondre adéquatement. Ainsi vous sortirez du cercle infernal de la culpabilité pour retrouver satiété sensation naturelle et agréable de vraie faim. Cet atelier est très complémentaire à celui sur la satiété émotions et appétit anneau gastrique virtuel.
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Votre relation à la nourriture et votre état proche ou éloigné de paix intérieure sont intimement liés.
Lors de cet atelier nous développons l'attitude mentale positive la paix intérieure afin d'apaiser votre relation à la nourriture la pacifier sortir du ''je dois il faut'' des frustrations de la culpabilité.
Se mettre en paix avec soi permet de retrouver une relation naturelle à la nourriture. Naturellement votre comportement alimentaire devient plus serein et vous vous dirigez vers votre poids votre silhouette idéale! Description et plus d'infos
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
jeudi 3 decembre 2020 20:10 En ligne interactif 60€*
Avalez-vous vos aliments sans mastiquer? Ici vous allez intégrer le réflexe de mastication et mâcher pour maigrir! Apprendre la mastication par hypnose. Savez-vous que plus vous mâchez plus vous maigrissez ? Cela se fait grâce à la libération d'histamine qui déclenche le signal de satiété. Lors de cet atelier vous allez mettre en place un nouveau réflexe : celui de mâcher vos aliments jursqu'à ce qu'ils soient liquides! Résultats? Vous sentez que vous n'avez plus faim et n'avez plus envie de manger MAIS AUSSI vous allez gagner en énergie en bonne humeur car la mastication est un des piliers de la bonne santé. Description et plus d'infos
L’hypnose permet de se réconcilier avec soi-même avec le monde, votre poids idéal est le résultat d’un équilibre physique, psychique émotionnel que vous allez acquérir grâce à l’hypnose. C’est pour cela que l’hypnose fait maigrir et permet de sortir de la boulimie, des compulsions alimentaires, de l’hyperphagie, du grignotage… et vous quand nous rejoignez-vous aux ateliers Hypnoligne ?
Avez-vous eu encore plus tendance à grignoter, manger trop et même compulsivement ? Sachez que vous faites partie d’une grande majorité de personnes en cette période !
Pourquoi mange-ton plus et trop ?
Même si progressivement, nous pouvons apprivoiser la situation actuelle, inconsciemment, une certaine insécurité, avec toutes ces inconnues est d’actualité.
Manger est alors dérouté de sa réelle fonction : nous nourrir.
Manger se transforme alors davantage en “bouffer” et devient une façon de s’apaiser, se rassurer, s’octroyer un plaisir direct et accessible.
Mais aussi, la part la plus archaïque de notre cerveau, en situation d’insécurité peut nous pousser à faire des provisions “on ne sait jamais ce qui peut arriver”.
Cette propension au stockage pourra se traduire en achats compulsifs (de la nourriture au papiers wc…) ou en “séances de gavage”, qui vont du grignotage, aux repas sans fin/faim, à la boulimie.
Ce n’est vraiment pas le moment de faire régime ! Mais bien d’apaiser sa relation à la nourriture !
Ces processus sont inconscients, les comprendre intellectuellement, consciemment n’est pas suffisant pour s’en libérer.
Il est essentiel d’agir avec et sur l’inconscient!
C’est pour cette raison que nous utilisons l’hypnose avec succès pour sortir des troubles alimentaires, apaiser sa relation à la nourriture.
Les séances d’hypnose pour maigrir, ou simplement retrouver un comportement alimentaire apaisé vous aideront à vous réconcillier avec la nourriture.
Avez-vous la sensation que vos émotions guident, dictent, commandent votre envie de manger ? Une sensation de lien entre émotions et appétit?
Avez-vous remarqué qu’en fonction des événements, du contexte, vos comportements et vos choix alimentaires varient?
Ce n’est pas un secret : émotions et appétit sont bien liés, voici comment composer avec!
Notre état émotionnel, positif ou négatif, influe sur notre relation à la nourriture. Manger peut servir à gérer, camoufler, compenser. Tandis que certains se ruent sur la nourriture, d’autres auront l’appétit coupé… Par auto-hypnose grâce à l’action puissante des suggestions sur l’inconscient, vous sortez de ces mécanismes, ces conditionnements. Vous apprenez à accueillir et gérer sainement vos émotions, à dissocier émotions et appétit.
Manger sans faim vous fait manger sans fin !
Lorsque consommer de la nourriture ne correspond pas à une vraie faim physiologique, alors la satiété, la sensation d’avoir suffisamment mangé ne suit pas. Logique puisque le besoin physiologique n’est pas là à la base !
4 raisons de manger sans faim physiologique réelle !
Nous le faisons quasi tous à un moment donné ou un autre : nous mangeons alors que notre organisme n’en a pas besoin ! Pourtant l’envie de manger est là, dictée par une fausse faim :
« Faim » émotionnelle : elle a pour fonction de gérer ou d’occulter une émotion
« Faim » conditionnée : c’est le fait de manger parce que c’est l’heure !
« Faim « par mimétisme : faire comme l’autre, manger parce qu’une ou plusieurs personnes le font !
« Faim sensorielle » : c’est l’appel des sens, par une odeur, la vue d’un met,…
Qu’est ce que la faim émotionnelle ?
Elle est présente lorsque la nourriture constitue une réponse réflexe aux émotions : tristesse, colère, joie, déception, …Notre état émotionnel, positif ou négatif, influe sur notre relation à la nourriture. Manger peut servir à gérer, camoufler, compenser. Tandis que certains vont se jeter sur la nourriture, d’autres auront l’appétit coupé… Pas de recette miracle, car ces réactions varient d’une personne à l’autre, elles sont propres au vécu, contexte, expériences de vie,…
4 Clefs pour gérer la faim émotionnelle !
L’hypnose est un moyen puissant, efficace pour répondre adéquatement aux faims émotionnelles ! Le travail sur l’inconscient permet d’agir concrètement sur ces 4 clefs !
1) Débusquer la faim émotionnelle, oser constater sa présence !
Il est essentiel de reconnaître la vraie faim, identifiable par ces signes :
sensation de creux à l’estomac
gargouillis dans le ventre
signes de fatigue
baisse de concentration, nervosité
sensation de faiblesse
gorge serrée
En l’absence de ces signes, il s’agit d’envie de manger, et non de faim physiologique, la réponse n’est donc pas la nourriture.
L’auto-hypnose permet de distinguer les différents types de faim, créer un signal réflexe adéquat.
2) Questionner !
Lorsque l’envie de manger est là, questionnez-la : quelle est l’émotion sous-jacente ?
Comment lui répondre vraiment ? Si vous mangez lorsque vous vous sentez seul(e) comment concrètement répondre à ce sentiment ?
Plusieurs attitudes sont possibles :
Apprendre à l’accueillir : il s’agit d’une démarche d’acceptation.
L’utiliser, par exemple pour la méditation, l’écoute ou le retour à soi
Prendre des mesures pour y parer : créer de nouvelles relations, assainir les existantes,…
L’auto-hypnose permet d’amener une réponse directe et adaptée aux émotions.
3) Prévenir c’est guérir !
L’auto-hypnose permet de distinguer les différents types de faim, créer un signal réflexe adéquat, mais aussi un équilibre mental stable, un esprit clair et dégagé.
L’auto-hypnose permet de répondre à : que faire pour répondre à une envie de manger d’origine émotionnelle!
4) Déceler et traiter le vrai problème.
Tandis que vous vous obsédez par votre balance, vos régimes, vous vous détournez du vrai problème. Celui à l’origine des troubles alimentaires : problématique de contrôle, de relations de dévalorisation, de sexualité,…
L’auto-hypnose détecte le problème, et stimule l’inconscient à mobiliser ses ressources pour trouver les solutions.
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
Objectif: acquisition de techniques d’auto-hypnose pour prévenir et gérer le stress. Cet atelier vous permettra d’intégrer des techniques permettant de gérer le stress dans des situations délicates pour vous. Vous vivrez plusieurs moments d’hypnose pour intégrer de nouveaux réflexes : gestion des émotions et envies envahissantes recentrage vision clarifiée vous apprenez à devenir plus posé(e) prendre le recul nécessaire. Description et plus d'infos
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Atelier je mincis par hypnose : les différents types de faim
jeudi 12 novembre 2020 20:10 Jemeppe s/m 60€*
Etes-vous sur d'avoir faim lorsque vous mangez?connaissez vous la différence entre la faim et l'envie de manger ?
Savez-vous qu'il existe au moins 3 différents types de faim? Vous apprendrez à identifier chacune d’elle et surtout à y répondre adéquatement. Ainsi vous sortirez du cercle infernal de la culpabilité pour retrouver satiété sensation naturelle et agréable de vraie faim. Cet atelier est très complémentaire à celui sur la satiété émotions et appétit anneau gastrique virtuel.
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Votre relation à la nourriture et votre état proche ou éloigné de paix intérieure sont intimement liés.
Lors de cet atelier nous développons l'attitude mentale positive la paix intérieure afin d'apaiser votre relation à la nourriture la pacifier sortir du ''je dois il faut'' des frustrations de la culpabilité.
Se mettre en paix avec soi permet de retrouver une relation naturelle à la nourriture. Naturellement votre comportement alimentaire devient plus serein et vous vous dirigez vers votre poids votre silhouette idéale! Description et plus d'infos
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
jeudi 3 decembre 2020 20:10 En ligne interactif 60€*
Avalez-vous vos aliments sans mastiquer? Ici vous allez intégrer le réflexe de mastication et mâcher pour maigrir! Apprendre la mastication par hypnose. Savez-vous que plus vous mâchez plus vous maigrissez ? Cela se fait grâce à la libération d'histamine qui déclenche le signal de satiété. Lors de cet atelier vous allez mettre en place un nouveau réflexe : celui de mâcher vos aliments jursqu'à ce qu'ils soient liquides! Résultats? Vous sentez que vous n'avez plus faim et n'avez plus envie de manger MAIS AUSSI vous allez gagner en énergie en bonne humeur car la mastication est un des piliers de la bonne santé. Description et plus d'infos
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