Vous cherchez une formation en ligne en hypnose, coaching, développement personnel ? Les différences de prix sont énormes ! Comment faire le tri ? Il y a plusieurs types de formations à distance, en ligne. Votre apprentissage sera très différent en suivant l’une ou l’autre formule. Parfois même, vrai, vous investirez peu mais vous perdrez carrément votre temps, vous n’apprendrez rien sur le long terme et qui soit réellement utilisable. Si vous cherchez à vous former en ligne dans le domaine du développement personnel avec une formation en hypnose, en coaching, en eft, … Sachez que l’échange humain et la pratique spontanée avec des pairs est la priorité.
Les formations où vous êtes seul, sans pratique
Il y a les formations à distance où vous recevrez des pdf et des liens vers des vidéos. Vous êtes seul face à votre apprentissage. Il n’y a pas d’interaction. La “pédagogie” n’est pas adaptée ni à votre façon d’apprendre, ni à votre rythme, ni à votre mode de motivation. Le taux d’abandon est relativement élevé. En effet, personne n’est là, en temps réel, quand vous en avez besoin, pour répondre à vos questions, vous encourager, mettre l’accent sur ce qui est vraiment important pour vous. Personne n’est au courant de votre objectif personnel et ne vous guidera en fonction. Peut être que vous aurez droit à une heure d’interaction avec un professeur. Ce sera juste des questions réponses, mais pas d’immersion dans la pratique.
Les formations en ligne à large public
Lors de ces formations, vous vous retrouvez en direct avec le formateur … mais il ne vous voit même pas. Vous êtes noyé dans la masse. Vous apparaissez à l’écran dans un cadre où est inscrit “x participants”. Vous aurez peut-être le temps et le droit, ou pas de poser une question. Les exercices pratiques et les échanges sont réduits. Impossible que chacun s’exprime et pose ses questions, il n’y a pas de temps pour. C’est dépersonnalisé, les étudiants se sentent souvent perdus et considérés comme numéro. Un autre problème, est que vous ne savez pas toujours qui est présent à ce type de formation. Ainsi, si même vous avez envie de poser une question ou de vous exprimer, vous ne savez pas qui vous entend. Ce n’est pas évident de se sentir en confiance dans un grand groupe dépersonnalisé.
Les formations en ligne interactives, petit groupe, comme en présentiel
Ce type de formation en ligne se déroule ainsi au centre de formation à l’hypnose et coaching formathera. Vous vivez la formation comme si vous étiez en présentiel, avec un petit groupe. La personne qui anime la formation est présente pour chaque participant. Vous recevez une attention particulière. Si vous souhaitez apprendre des techniques comme l’hypnose et le coaching, il est fondamental que vous expérimentiez sur vous !
Lors des formations interactives vous travaillez au sein d’un petit groupe, d’une dizaine de personne. Ce même groupe, pour les exercices pratiques est subdivisé. Vous vous retrouvez avec un partenaire de travail, puis avec l’ensemble du groupe pour échanger. Chaque personne a le temps d’exprimer comment elle a vécu l’exercice, son ressenti, les questions qu’elle se pose. Tout se déroule comme si vous étiez physiquement présent. Les échanges ont lieu en temps réel. La spontanéité a toute sa place. L’apprentissage est orienté en fonction des objectifs de chaque participant. C’est uniquement possible si le travail a lieu en petit comité.
En conclusion, retenez que si vous voulez vous former en ligne dans des thématiques de développement personnel il est primordial que vous puissiez vivre chaque outil que vous apprenez. Il est essentiel que vous puissiez vous même l’expérimenter, échanger, questionner en temps réel sur votre vécu.
Vous vous demandez si vous êtes réceptif à l’hypnose?
Est-ce que n’importe qui pourrait vous hypnotiser et, inversément, est-ce que vous pourriez hypnotiser tout le monde? Vous n’êtes pas seul à vous poser ces questions, elles sont très fréquentes ! Avant tout, ce qu’il est essentiel de savoir, c’est que l’état d’hypnose, appelé aussi transe hypnotique, est un phénomène commun, fréquent et naturel. En effet, tous les êtres humains, dont vous, se retrouvent, à plusieurs moments de la journée, dans des états de type hypnotiques. Cependant, vous ne les remarquez pas nécessairement, pourtant, il y a eu “induction de l’état hypnotique”! Induction hypnotique, cela signifie que l’état d’hypnose a été provoqué, favorisé.
Quand êtes-vous en état d’hypnose ?
Juste avant de vous endormir, mais aussi lorsque vous venez juste d’émerger de votre sommeil, dans ces moments là, vous transitez par une sorte de petit sas, il s’agit d’un état de type hypnotique. Vous le retrouvez aussi lorsque vous faites de longs trajets en voiture, où vous remarquez un état de rêverie, vous êtes là sans vraiment y être, ou, si vous allez au théâtre, voir un spectacle et que vous êtes totalement pris par ce que vous regardez, “vous êtes dedans”, lorsque vous effectuez un travail qui vous absorbe à tel point que vous ne sentez plus la faim… dans tous ces moments, la probabilité que vous soyez entrain de vivre un état de type hypnotique est très élevée ! Ce qu’il est important de comprendre c’est que c’est VOUS qui générez l’état hypnotique, nous parlerons donc d’auto-hypnose, qui pourra être positive ou négative, comme expliqué dans cette vidéo.
Et la réceptivité hypnotique c’est quoi ?
Donc, ces états hypnotiques existent bel et bien en vous! La question est de savoir si vous allez pouvoir les utiliser pour accueillir des suggestions hypnotiques, les vôtres ou celles d’une autre personne. Allez-vous ouvrir les portes de votre esprit, vous conditionner pour être réceptif, partenaire de cette séance d’hypnose ? C’est bien ici une notion fondamentale, celle du partenariat ! Pour être “hypnotisable”; il faut avant tout être partenaire de la personne avec qui vous pratiquez! Car en fait, vous ne vous ferez jamais hypnotiser, c’est vous qui choisirez d’ouvrir l’accès, et de favoriser cet état hypnotique, votre autorisation et votre collaboration sont nécessaires. Vous pouvez apprendre comment induire l’état d’hypnose, mais aussi, et c’est primordial, comment bien choisir l’induction hypnotique, créer et prodiguer une séance d’hypnose, pour vous ou pour d’autres !
Vous êtes en surpoids, boulimique, hyperphagique, … et vous vous demandez si l’anneau gastrique virtuel, par hypnose peut vous aider ? Voici la réponse!
Quand l’anneau gastrique virtuel est-il recommandé ?
Comme lors de l’opération, cependant sans les inconvénients, la pose de l’anneau gastrique aide les personnes qui, peut-être comme vous, mangent trop, ou trop vite ou de trop grandes quantités. Pour poser une anneau gastrique virtuel, à la différence de l’intervention chirurgicale, il n’est pas nécessaire d’attendre la catastrophe, et de se retrouver avec surpoids très marqué, voir morbide. La pose de l’anneau gastrique virtuel peut avoir lieu à tout moment de votre vie si vous souhaitez réguler votre appétit et apaiser votre relation à la nourriture.
L’anneau gastrique virtuel, à long terme, est-ce qu’on conserve les résultats ?
Le maintien de l’efficacité de l’anneau gastrique virtuel par hypnose dépend de différents paramètres, le premier étant votre compréhension de ce ce qui vous fait manger, trop, trop vite, quand ce n’est pas nécessaire. Ainsi, il est capital de réaliser, identifier ce qui vous fait manger! Est ce que vous mangez parce que votre corps en a besoin ou parce que vous vous sentez mal dans votre peau ?
Vivez-vous des difficultés de vie, des situations insupportables, des relations toxiques, … qui vous mettent en état de stress, alors vous vous réfugiez dans la nourriture, vous vous offrez de “petites douceurs” …
Si c’est le cas, comme ce l’est généralement pour une majorité de personnes, elles aussi dans cette souffrance du surpoids, les ateliers anneau gastrique virtuel par hypnose vous aideront. Ils suffit juste de les accompagner des ateliers où nous travaillons en profondeur, sur le causes de votre mal être, pour vous apaiser. Comme nous le faisons dans les ateliers : relation aux autres et appétit, paix intérieure et appétit, les différents types de faims,….
Il est fondamental que vous puissiez oser réaliser ceci : les troubles alimentaires, comme le grignotage, la boulimie, la compulsion, NE CONSTITUENT PAS LE VRAI PROBLEME ! Ils sont là pour vous montrer qu’il est grand temps de prendre soin de vous, de besoins fondamentaux, de mettre en place ce qu’il faut pour vous respecter.
Si vous souhaitez un résultat durable pour mincir et garder votre poids, l’anneau gastrique virtuel vous aidera, en l’accompagnant des ateliers où nous travaillons sur les causes.
Ne restez pas dans l’inconfort, faites le pas !
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau. Description et plus d'infos
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette. Description et plus d'infos
Si vous avez envie d’apprendre l’hypnose, l’auto-hypnose, la prochaine formation est toute proche !
Vous y apprendrez à créer des séances d’hypnose, à maîtriser le langage hypnotique, celui de l’hypnose Ericksonienne, à induire l’état hypnotique grâce à des processus d’inductions.
Notre travail est axé sur la pratique !
La prochaine formation de base en hypnose organisée par Formathéra commence le 2 juillet, en visio conférence et cela confère bien des avantages de travailler de cette façon, je vous explique pourquoi dans cette vidéo ! Formation assurée par Marie-Pierre Preud’homme
Formations en hypnose à Liège pour particuliers et professionnels de la santé : vous apprendrez à induire l’état hypnotique avec les inductions adaptée au sujet à construire une séance la prodiguer repérer les signes de transe hypnotique construire une métaphore. C'est par la pratique et l'expérimentation que vous découvrez les fondements théoriques des principes de l'hypnose Ericksonienne. Pour optimiser votre apprentissage nous travaillons en petit groupe … A 4101 Jemeppe ou 4190 Xhoris. Dates : du 02 au 9 juillet de 9h00 à 17h45. Description et plus d'infos
Les kilos émotionnels sont ceux que vous perdez et re-prenez conséquemment à des fluctuations émotionnelles. Nos émotions, nos affects qu’ils soient récents ou datant de notre enfance ont une incidence directe sur notre comportement alimentaire. Avec l’hypnose nous pouvons reprogrammer durablement des réflexes et attitudes comportementales alimentaires.
Pourquoi l’hypnose agit positivement sur les faims émotionnelles? C’est physiologique !
Lorsque vous vivez un événement générant une émotion, qu’elle soit positive ou négative, c’est votre cerveau limbique (thalamus) qui est sollicité, et c’est lui qui fait suivre l’information à une partie de votre cerveau (hypothalamus) .C’est à ce niveau que se régule les fonctions vitales comme la faim, la soif, le sommeil, …C’est en agissant en haut de la chaîne que vous aurez des effets. Si vous souhaitez vous déconditionner de comportements alimentaires qui sont le fruit de vos émotions, c’est justement sur le siège des émotions qu’il faut agir. En hypnose, nous agissons sur ces 2 endroits du cerveau.
Lorsque vous faites régime, et que vous vous privez, cela correspond à un signal de menace pour votre cerveau. Sa réponse sera celle que vous ne souhaitez pas : il vous programme des fringales, des compulsions alimentaires, des comportements boulimiques et afin de se prémunir de futures restrictions il va stocker la graisse !
Se libérer de ses émotions, permet de se libérer de poids superflus.
Les kilos émotionnels sont le résultat de nourriture ingérée lors de mal être, stress, sentiments négatifs comme la culpabilité. Pour apaiser votre comportement alimentaire, sortir de la boulimie, du grignotage, des compulsions, il est essentiel de procéder à une libération émotionnelle. Des outils comme l’hypnose et l’EFT (emotional freedom technique méthode de libération des émotions) permettent de se libérer de ses émotions. Ces émotions qui restent figées, coincées au niveau du cerveau émotionnel sont à la source de dysfonctionnements du comportement alimentaire, c’est d’elles avant tout dont vous avez besoin de vous alléger ! Lors des ateliers je mincis par hypnose, nous agissons en direct sur les émotions, sur les parties de notre cerveau directement concernées par la régulation de notre comportement alimentaire et la gestion de notre poids.
Vous vous protégez et vous avez envie de protéger les autres ? Il y a un aspect fondamental à prendre en considération c’est l’impact de la peur !
La peur fait chuter le système immunitaire, il y a fort à parier que la partie la plus archaïque de notre cerveau aie conservé des traces des grandes épidémies, … et qu’elle peut s’emballer très vite ! Alors, prenez soin de la ménager !
On peut choisir de cultiver, véhiculer la peur, ou au contraire se demander comment s’apaiser, et transmettre un maximum de sérénité.
Il a été dit que la peste aurait fait autant de victimes par sa transmission que par la peur.
Prendre les mesures nécessaires en termes sanitaires, de confinement, de respect d’espace et de distance peut s’effectuer posément.
La peur est très contagieuse, les rumeurs se répandent plus vite que les virus les plus féroces et critiques.
Renforcer son immunité, c’est aussi se protéger en termes d’informations intoxicantes. Les gens en panique créent des rumeurs faisant échos à leurs fantasmes (ceux des grands complots, des conspirations, …) et les répandent comme des traînées de poudre. Avez-vous vraiment besoin de cela ?
Personnellement, comme pour mon alimentation, je suis sélective, j’ai choisis quelques sources d’informations qui sont soit positives, constructives ou pragmatiques, concrètes, dont celles de be alert.
Toutes sortes de peurs peuvent émerger, ou se manifester plus puissamment : de la maladie, de la mort, de perdre des proches, la peur de manquer, … c’est le moment où jamais de mettre en pratique les principes de la prière de la sérénité du théologien américain Reinhold Niebuhr : ” Dieu, donne-nous la grâce d’accepter avec sérénité les choses qui ne peuvent être changées, le courage de changer celles qui devraient l’être, et la sagesse de les distinguer l’une de l’autre “.
Une séance d’hypnose “lâcher prise” vous est offerte sur ma page facebook hypnose preud’homme Liège Xhoris , elle se trouve dans la rubrique à propos ou cadeau – merci de Liker la page si vous appréciez !
En vous souhaitant pleine santé, confiance et sérénité.
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