Grignoter permet de se détendre, se déstresser!
Oui, mais, …. bonjour les dégâts!!
Comment faire pour adopter une autre technique, ne plus utiliser la nourriture comme « drogue », mais bien lui rendre sa fonction de nutrition et de pure plaisir, sans une once de culpabilité?
L’hypnose est un moyen puissant pour sortir naturellement et durablement des habitudes de grignotage, voir de « remplissage »!
Grignotage boulimie hyperphagie de longue date ?
Comment enfin passer à autre chose ? Nous apprenons à modifier profondément et durablement des comportements alimentaires que nous ‘traînons’ et qui nous collent à la peau depuis tant d’années?
Vous souhaitez vous prendre en main ? Rejoignez-nous, il reste quelques places à l’atelier de lundi 10 février. [INSCRIPTION]