Ces 23 et 24 juin 2012, L’asbl Creyda Yoga vous propose un
W-End à LORCE (Stoumont).
Je co-anime ce we avec une pratique de yoga centrée sur la confiance en soi.
LORCE est un endroit de nature vraiment agréable, près du Ninglinspau et de Coo. Nous sommes accueillis, dans la salle des fêtes de Lorcé.
Le programme :
Samedi 23
- 9 H°° . Accueil
- 9 H 30 . Etude » pratique » des 8 aspects du Yoga, par Patrick Noblet.
- 12 H 30.Repas.
- 14 H00 . Les « Bains dérivatifs » par le Docteur Mouithys ( ULG ) : le Bain Dérivatif est une technique qui consiste à combiner l’action de la fraîcheur à celle de la friction dans les deux plis inguinaux et sur le périnée dans le but de faire vibrer, rendre motiles les intestins et l’ensemble du fascia.
- 16 H 00. Postures et pratiques de visualisation pour retrouver et augmenter la » confiance en soi » . Par Marie-Pierre Preud’homme
- 18 H 00. Techniques méditatives.
Dimanche 24:
- Yoga et ballade en nature.
Participation :
- Une journée = 35€
- Le W-End : 70€ ( nuité comprise).
Réservation avant le 15 juin, chez Patrick ( CREYDA ) 0474/ 97 16 57