Mangez-vous par faim ou par envie?

Lors de cet atelier, vous apprendez comment détecter les différents type de faim et surtout à y répondre de façon adéquate!
Grâce à l’auto-hypnose, vous allez débusquer les envies de manger, qui ne sont pas de ”vraies faims” et intégrer de  nouveaux réflexes pour y répondre adéquatement.

 

Savez-vous que si vous mangez sans faim, vous risquez de manger sans fin ?….

Vous avez envie de sortir de ces prisons comportementales, qui vous font manger malgré vous, qui font que vous ne savez même plus très bien à quoi correspond une faim physiologique ou une envie de manger ? Rejoingnez-nous lors de notre prochain atelier “je mincis par hypnose“, sur les différents types de faims.
La faim, l’envie de manger, n’est pas gérée par notre conscient, notre volonté. Comme vous l’avez remarqué, plus vous tentez de contrôler votre relation à la nourriture, plus elle vous échappe!

Seul un travail au niveau inconscient pourra vous aider à long terme !

Pourquoi l’hypnose fonctionne bien pour les troubles alimentaires?

En hypnose, nous nous adressons  la partie de nous qui régule nos émotions, notre appétit, … notre inconscient.
C’est pour cette raison que la méthode donne d’aussi bons résultats.

Envie de réconcilier votre relation à la nourriture, ou de mincir, stabiliser votre poids?
Rejoignez-nous au prochain atelier, vous pouvez vous y inscrire en suivant ce lien.

#1 Atelier Je mincis par hypnose : la peur de manquer
jeudi 11 juin 2020 20:10 En ligne interactif 60€*
La peur de manquer insécurise elle est une base fréquente de troubles du comportement alimentaire. Elle peut être consciente ou inconsciente. Elle peut être trans générationnelle transmise de génération en génération après le vécu de guerre ou de circonstances de vécu insécurisant. Le travail en hypnose sur l'inconscient permet de retrouver sérénité et sécurité de sortir de ce besoin de stocker dans ses placards ou sous forme de surpoids. Grand nettoyage et allègement assurés lors de cet atelier !

jeudi 25 juin 2020 20:10 En ligne interactif 60€*
Votre relation à la nourriture et votre relation aux autres sont intimement liés! Certaines relations négatives ou toxiques engendrent des troubles du comportement alimentaire. Mais aussi la peur d'aller vers les autres les phobies sociales une timidité à outrance impactent notre façon de manger. Lors de cet atelier nous déjouons les mécanismes de compensation de protection dans lesquels la nourriture et parfois le maintien d'un surpoids interviennent. Par auto-hypnose nous faisons un tri dans les relations nous y voyons plus clair et prenons la distance adéquate. L'impact est direct et bénéfique sur notre comportement alimentaire!
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#1 Atelier je mincis par hypnose : sortir des excès du tout ou rien
jeudi 2 juillet 2020 18:30 Jemeppe s/m 60€*
Etes-vous plutôt du style résolution'je fais attention la semaine'... et je me lâche le week end? 'Je fais régime lundi ...ou après les fêtes'...? Ces comportements tout ou rien entretiennent un état d'esprit psychologique dévalorisant décourageant dégradant l'image de soi. Cet atelier vous permettra de comprendre leur origine et surtout de mettre en place une nouvelle façon de fonctionner plus sereine. Elle vous permettra d'acquérir la stabilité sortir des excès tout ou rien qui maintiennent la frustration invite les compulsions. Votre relation à la nourriture va s'apaiser grâce à l'action puissante de l'hypnose sur votre inconscient. Ce type de travail allège autant le corps que l'esprit!

jeudi 2 juillet 2020 20:10 En ligne interactif 60€*
Avalez-vous vos aliments sans mastiquer? Ici vous allez intégrer le réflexe de mastication et mâcher pour maigrir! Apprendre la mastication par hypnose. Savez-vous que plus vous mâchez plus vous maigrissez ? Cela se fait grâce à la libération d'histamine qui déclenche le signal de satiété. Lors de cet atelier vous allez mettre en place un nouveau réflexe : celui de mâcher vos aliments jursqu'à ce qu'ils soient liquides! Résultats? Vous sentez que vous n'avez plus faim et n'avez plus envie de manger MAIS AUSSI vous allez gagner en énergie en bonne humeur car la mastication est un des piliers de la bonne santé.
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jeudi 9 juillet 2020 18:30 Jemeppe s/m 60€*
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau.
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jeudi 16 juillet 2020 18:30 Jemeppe s/m 60€*
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau.
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#1 Atelier je mincis par hypnose : les différents types de faim
jeudi 16 juillet 2020 20:10 Jemeppe s/m 60€*
Etes-vous sur d'avoir faim lorsque vous mangez? Savez-vous qu'il existe au moins 3 différents types de faim? Vous apprendrez à identifier chacune d’elle et surtout à y répondre adéquatement. Ainsi vous sortirez du cercle infernal de la culpabilité pour retrouver satiété sensation naturelle et agréable de vraie faim. Cet atelier est très complémentaire à celui sur la satiété émotions et appétit anneau gastrique virtuel.

jeudi 23 juillet 2020 18:30 Jemeppe s/m 60€*
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette.
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#1 Atelier je mincis par hypnose : sortir de la dépendance au sucre et au chocolat
jeudi 23 juillet 2020 20:10 Jemeppe s/m 60€*
Séances d'hypnose & techniques comportementales pour se libérer de dépendances au sucre et chocolat. Grâce à ce travail puissant sur l'inconscient vous êtes naturellement guidé vers un comportement plus posé et serein. Vous redécouvrez le plaisir de manger posément des aliments peut-être bannis ou que vous dévoriez compulsivement dans le passé. Vous apprendrez à les redécouvrir en toute sérénité dans le plaisir en accord avec vous! Vous devenez sélectif et vous savourez! Nous activons aussi les processus préventifs en répondant à la question : comment ne pas être prédisposé(e) à ces dépendances & à la compulsion.