Tout le monde en parle, mais qu’est ce que c’est au juste ?
L’émotion est une sensation physique.
Elle est déclenchée par un événement extérieur ou une image mentale.
Si le stimulus vient heurter :
– une croyance,
– un attachement,
– une identification,
….. Alors l’émotion se déclenche.
Si Julie institutrice est très attachée à son chien et qu’un voisin lui dit « les instits ne savent pas éduquer les chiens » Julie peut sentir une colère profonde l’envahir.
Plus elle s’identifie à son métier et accorde de l’importance à l’éducation de son chien, plus l’émotion sera forte.
Le même message, dit a Roger, camionneur et fan de perroquets n’aura aucun impact sur lui.
Au moins nous sommes dans « l’attachement », au moins nous sommes touchés pas les stimuli.
Julie peut très bien être une excellente institutrice, Roger un excellent camionneur sans pour autant s’identifier totalement à leur métier ou activité.
Vous avez dit « émotions » ?
