par Marie Preud'Homme | Oct 6, 2012 | Angoisses, Anxiété
L’Association Américaine de Psychiatrie définit l’état de stress post-traumatique (ESPT) comme « un état morbide survenu au décours d’un évènement exceptionnellement violent, capable de provoquer de la détresse pour quiconque. Par exemple, être menacé pour sa vie ou...
par Marie Preud'Homme | Août 17, 2012 | Anxiété
Le bien être au travail est en relation directe avec les relations, les liens qui s’y tissent. Jobat vous propose quelques conseils concrets…
par Marie Preud'Homme | Mai 5, 2012 | Angoisses, Anxiété
J’ai envie de partager avec vous un article du nouvel observateur, « Comment les antidépresseurs font grimper le nombre de dépressifs. » Ceci laisse à réfléchir tant aux diagnostics qu’aux prescriptions …
par Marie Preud'Homme | Mar 25, 2012 | Anxiété, Sommeil
Quand le sommeil n’est plus au rdv que faire ? Eprouvez-vous des difficulté d’endormissement ou vous réveillez-vous sans pouvoir vous rendormir? L’hypnothérapie fait partie des méthodes douces et efficaces vers lesquelles se tourner lorsqu’on a des problèmes de...
par Marie Preud'Homme | Jan 20, 2012 | Anxiété, Mental, Sérénité
Comment apaiser le mental? Le mental n’est pas capable d’apaiser le mental. Une des façons d’y parvenir consiste à observer la respiration, ou plus précisément le souffle. Le souffle est le trait d’union entre l’intérieur et...
par Marie Preud'Homme | Nov 18, 2011 | Angoisses, Anxiété
Insomnie vous connaissez ? 4 heures du matin, vous vous réveillez, vous vous retournez, peut être plein d’énergie ou en proie à des peurs, de la colère …. Comment faut il faire pour être sur de ne pas se rendormir ? Oui, vous lisez bien … Il suffit de se mettre dans...
