par Marie-Pierre | Mar 3, 2018 | Eft, Formation, Information, Stress
La prochaine formation Eft a lieu ces 24 et 25/03 2018, au centre Formathera, Liège. Formation de base en EFT gestion émotions stress - Jemeppe ou Xhorisdimanche 16 avril 2023 09:00 Jemeppe s/m 380€* 16 et 23/4 Vos émotions vous débordent ? Vos blocages de peurs vous...
par Marie-Pierre | Nov 17, 2017 | Angoisses, Anxiété
Vous souffrez de rumination, ou de bavardage mental, de pensées obsessionnelles? Bref vous avez besoin d’apaiser votre mental? Voici comment procéder! 1) Le première étape consiste à se désidentifier de ses pensées 2) La deuxième est une attitude de neutralité...
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Tout le monde en parle, mais qu’est ce que c’est au juste ? L’émotion est une sensation physique. Elle est déclenchée par un événement extérieur ou une image mentale. Si le stimulus vient heurter : – une croyance, – un attachement, – une...
