Le modèle POSA (Posture Objectif Système Attitude) du Coaching Humaniste Global est un outil puissant pour vous aider à prendre le contrôle de votre vie, définir et atteindre vos objectifs. Dans cet article, nous allons explorer 4 questions fondamentales du modèle POSA. Vous comprendrez aisément comment le Coaching Humaniste Global contribuera à transformer positivement votre vie.
Question 1 : Quelle est ma posture ?
La première question du modèle POSA concerne votre posture. Vous explorerez les différents « états de moi » qui vous animent. Vous découvrirez que parfois vous prenez une posture de Parent, Enfant, ou Adulte. En identifiant ces états, vous comprendrez comment ils affectent votre vie. Vous saisirez comment prendre des décisions plus conscientes. Des choix qui sont vraiment les vôtres, pour améliorer votre liberté de vie. C’est un excellent moyen de bâtir votre vie de façon sereine.
Question 2 : Quel est mon objectif ?
La deuxième question du modèle POSA est relative à vos objectifs. Pour définir et aller vers des objectifs qui vous correspondent, l’important est de comprendre vos valeurs et vos désirs les plus profonds. Mais s’agit il vraiment de VOS valeurs ? Comment votre vécu et vos croyances impactent ils votre mode de pensées, l’importance que vous accordez à certaines valeurs ? En utilisant l’approche du POSA, vous pouvez définir des objectifs clairs et précis qui sont en harmonie avec la personne que vous êtes vraiment, vos valeurs et vos désirs.
Question 3 : Comment mes systèmes d’appartenance m’impactent-ils?
La troisième question du modèle POSA concerne vos systèmes, c’est-à-dire les structures et les relations qui vous entourent, dont vous faites partie. Avec le POSA, vous allez explorer les schémas de comportement qui influencent vos systèmes. Mais aussi comment tout changement que vous produisez va influencer les différents systèmes dans lesquels vous gravitez. La définition et la capacité à atteindre vos objectifs sont intrinsèquement liés à vos systèmes d’appartenance. Vous débusquerez aussi les raisons pour lesquelles les autres membres du système ne souhaitent pas vraiment le changement. Il s’agit des bénéfices secondaires.
Question 4 : Quelle est mon attitude ?
La quatrième question du modèle POSA concerne, entre autres, votre attitude et votre congruence. Il s’agit de votre capacité à apprendre et grandir de vos expériences et à être congruent. Etre congruent signifie être en harmonie avec soi-même. Vos pensées, vos émotions et vos comportements sont alignés. Le modèle POSA vous sera utile pour explorer votre attitude et surtout l’améliorer. En utilisant cette approche, vous pouvez développer une attitude positive et proactive pour transformer votre vie.
Conclusion
Le modèle POSA du coaching humaniste global est un outil puissant pour vous aider à prendre le contrôle de votre vie et à atteindre vos objectifs. L’intégration du POSA à votre vie vous permettra d’agit sur 4 points fondamentaux de votre vie : posture, objectif, système, attitude.
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Bref, … le modèle POSA est un outil puissant, à titre privé ou pour aider les coachs facilite la compréhension de l’humain en quête de développement personnel. Le POSA permet de façonner, transformer sa vie. En utilisant ces outils, vous pouvez aider vos clients à répondre aux questions fondamentales de la posture, de l’objectif, du système et de l’attitude, surmonter et apprendre des obstacles. Et même de laes utiliser pour définir et atteindre des objectifs de vie. Alors prêt pour une vie plus épanouissante et à atteindre optimiser votre potentiel?
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