Vous vous demandez comment supporter l’autorité, la hiérarchie, comment manager votre chef, comment communiquer avec votre patron ? Si vous vous posez ces questions, peut-être est-ce un indicateur que votre supérieur n’est pas adéquat, ni à sa place, ou même que votre...
La période des examens, le blocus et son stress, donnent envie d’acquérir des techniques pour mémoriser, étudier plus facilement. Pour faciliter l’étude, différents paramètres sont à considérer, comme la confiance en soi, l’hygiène de vie. Mais...
Vous cherchez à vous détendre ou améliorer votre bien-être physique et mental ? Vous avez peut-être entendu parler de Yoga Nidra et de l’hypnose, l’hypnothérapie. Ces deux méthodes sont connues, entre autres pour leurs capacités à améliorer la santé...
Un des piliers du Coaching Humaniste Global : la structure de la personnalité! En Coaching Humaniste Global, nous visons l’équilibre, le sentiment de congruence. Pour y parvenir, nous nous basons sur la structure de la personnalité telle que décrite par Carl Rogers....
Prendre des vacances n’est pas un luxe. C’est un besoin vital. Vous savez qu’en vous octroyant du repos, cela préserve votre santé physique et mentale. Mais où en êtes-vous ? Comment savoir si vous avez un besoin urgent de vacances? Faites votre...
Est-ce que vous savez ce que c’est ? Vivez-vous çà ? Avoir peur de pleurer et de se transformer en fontaine qui ne s’arrêtera jamais … Ravaler sa tristesse et avancer de peur de devenir complètement dépressif … Etre très fort en colère pour des choses qui...
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