Il y a plus d’une technique pour apaiser le mental …. elles sont bien souvent issues du yoga, de la médiation et des nouvelles découvertes en neurosciences. Ces dernières sont bien souvent un nouvel éclairage, « avec preuve scientifique » de ce que les...
La méditation, même pratiquée par des débutants, permet de diminuer la douleur, affirme une étude à paraître mercredi aux Etats-Unis dans le Journal of Neuroscience. « Il s’agit de la première recherche montrant qu’un peu plus d’une heure...
Permettez moi de vous raconter l’histoire vraie d’un chien américain. Lui et son maître ont tout compris de la thérapie brève orientée solution. Ce golden suit un programme d’éducation canine pour l’aide aux personnes à mobilité réduite. Son maître tente de lui...
Vous grignotez sans cesse ? Vous ne savez pas arrêter un repas ? Vous avez trop souvent envie de manger ? Vous n’êtes pas satisfait de votre relation à la nourriture ? Si vous répondez oui à une de ces questions, ….. cet atelier de gestion alimentaire par...
Vendredi, à ma dernière consultation du soir, un de mes clients me serre la main, puis s’en revient vers moi … : « Mais comment faites vous pour vous protéger ? Vous êtes exposée à tellement d’émotions et de souffrance ? La réponse est simple … je médite. Depuis de...
Jean s’adresse à moi afin que je reçoive sa fille de 14 ans. Il me demande de « l’hypnotiser » pour « voir » si elle aurait vécu quelque chose de traumatisant. L’exploration du passé par l’hypnothérapie est possible, mais est-elle fiable et recommandée ? Je vais vous...
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