Lors des ateliers maigrir par hypnose, bien que nous travaillions avec cet outil puissant qu’est l’ hypnose, vous recevez un document relatif à des conseils issus de la nutrithérapie, et d’autres informations ayant trait aux troubles du comportement alimentaire.

1. Restez réaliste !

Il serait en effet peu réaliste que de travailler sur soi au niveau psychologique, émotionnel, sans prendre en considération à minima la façon dont vous vous alimentez. Et donc, non, … n’escomptez pas de résultats à long terme si votre déjeuner est inexistant, ou consiste en une cigarette et un café, … ou un bol de corn flakes! En vous transmettant ces conseils, l’idée est de vous donner envie d’introduire un petit changement à la fois et de vous inviter à réaliser que les troubles alimentaires se “guérissent” en abordant leurs multiples facettes.

2.Visez le long terme et “ajoutez” !

Nous visons des transformations durables, à long terme, confortables, qui encouragent et stimulent à être entretenues car donnant du résultat et davantage de mieux être. Choisissez une nouvelle habitude à mettre en place, de préférence quelque chose à ajouter. Nous n’apprécions rarement qu’on nous retire des choses ou nous en prive. Intéressez-vous davantage à ce que vous pouvez apporter ou augmenter : plus d’eau, de légumes, de sommeil, de sport, …. Les bonnes habitudes délogeront celles qui ne le sont pas, et c’est au constat des améliorations et du mieux être que vous bâtissez que vous aurez envie de l’entretenir.

L’hypnose est une aide précieuse pour amener le changement positif, créer de nouveaux cercles vertueux!

3. Sortez du tout ou rien, avec des objectifs réalistes!

Et vous quel sera votre premier petit pas ? Déterminez votre premier petit pas concret, qu’il soit réaliste, atteignable. Il est capital. Il s’agit d’un passage à l’action, de la mise en place d’une dynamique. Lorsqu’il devient une habitude, il se transforme en socle, permettant d’en effectuer d’autres, de prendre toujours plus d’assurance et de confiance en sa capacité de changer, d’améliorer sa vie. Le coaching humaniste global est un précieux outil de définition et d’atteinte d’objectifs.

jeudi 9 decembre 2021 19:00 Jemeppe s/m 60€*
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette.
Description et plus d'infos

jeudi 16 decembre 2021 19:30 Jemeppe s/m 60€*
Vous avez la sensation de vous auto-saboter ? De faire l’inverse de ce que vous décidez de bien pour vous ? Cet atelier vous permettra de sortir des conflits intérieurs conscients ou inconscients et enfin accéder à votre objectif mieux être : apaiser votre relation à la nourriture mincir conserver la silhouette qui vous convient.
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#1 Atelier je mincis par hypnose : les fêtes ! Sortir des excès du tout ou rien
mardi 21 decembre 2021 19:00 Jemeppe s/m 60€*
Etes-vous plutôt du style résolution'je fais attention la semaine'... et je me lâche le week end? 'Je fais régime lundi ...ou après les fêtes'...? Ces comportements tout ou rien entretiennent un état d'esprit psychologique dévalorisant décourageant dégradant l'image de soi. Cet atelier vous permettra de comprendre leur origine et surtout de mettre en place une nouvelle façon de fonctionner plus sereine. Elle vous permettra d'acquérir la stabilité sortir des excès tout ou rien qui maintiennent la frustration invite les compulsions. Votre relation à la nourriture va s'apaiser grâce à l'action puissante de l'hypnose sur votre inconscient. Ce type de travail allège autant le corps que l'esprit!

mardi 11 janvier 2022 19:00 Jemeppe s/m 60€*
Si vous avez la sensation que vos émotions commandent votre appétit dictent votre comportement alimentaire cet atelier va vous aider ! Notre état émotionnel positif ou négatif influe sur notre relation à la nourriture. Manger peut servir à gérer camoufler compenser. Tandis que certains vont se jeter sur la nourriture d’autres auront l’appétit coupé… Par auto-hypnose grâce à l’action puissante des suggestions sur l’inconscient vous sortez de ces mécanismes de ces conditionnements. Vous apprenez à accueillir et gérer sainement vos émotions et à dissocier émotions et appétit.
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mardi 18 janvier 2022 19:00 Jemeppe s/m 60€*
Première séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette première séance est relative à la préparation de la pose de l'anneau.
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mardi 25 janvier 2022 19:00 Jemeppe s/m 60€*
Deuxième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette deuxième séance est relative à la pose de l'anneau.
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mardi 8 février 2022 19:00 Jemeppe s/m 60€*
Troisième séance d'une série de 3. La participation aux 3 séances est requise. La pose de l'anneau gastrique virtuel est indolore! Elle permet de réduire naturellement l'appétit sans les inconvénients de l'intervention chirurgicale. Cette technique permet de (re) sentir la satiété suffisamment tôt et de progressivement laisser s'en aller les kilos superflus parce que sans intervention de la volonté vous mangerez moins vous mâcherez plus. La pose de l'anneau gastrique est réalisé en 3 séances. Cette troisième séance est relative à la période post opératoire. Après la pose de l'anneau gastrique comment conserver ses bonnes habitudes comment gérer sa nouvelle apparence conserver sa jolie silhouette.
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