par Marie-Pierre | Nov 1, 2014 | Information
Première des différences entre l’hypnose et la méditation : les états des conscience. En hypnose, auto-hypnose, nous sommes dans un état modifié de conscience (EMC) , tandis qu’en méditation de type pleine conscience, l’objectif est justement...
par Marie-Pierre | Jan 20, 2012 | Anxiété, Mental, Sérénité
Comment apaiser le mental? Le mental n’est pas capable d’apaiser le mental. Une des façons d’y parvenir consiste à observer la respiration, ou plus précisément le souffle. Le souffle est le trait d’union entre l’intérieur et...
par Marie-Pierre | Avr 21, 2011 | Information
La méditation, même pratiquée par des débutants, permet de diminuer la douleur, affirme une étude à paraître mercredi aux Etats-Unis dans le Journal of Neuroscience. “Il s’agit de la première recherche montrant qu’un peu plus d’une heure...
par Marie-Pierre | Mar 5, 2011 | Information
Vendredi, à ma dernière consultation du soir, un de mes clients me serre la main, puis s’en revient vers moi … : « Mais comment faites vous pour vous protéger ? Vous êtes exposée à tellement d’émotions et de souffrance ? La réponse est simple … je médite. Depuis de...
