Blog de Marie Preud’homme, Coaching , Hypnose
Comment arrêter de fumer?
C’est très facile! Le fumeur le fait chaque soir! La question est plutôt comment faire pour ne pas recommencer? Ne vous leurrez pas, ne jugez pas … la volonté ne suffit pas. La nicotine est bel et bien une drogue dure, reconnue en tant que telle par l’OMS. Pour…
Avez-vous une maladie à la mode ?
Avez vous remarqué qu’il y a des troubles dont on parle souvent par période … Comme un phénomène de mode … trouble bipolaire, enfants hyper actifs, cholestérol … Beau nombre de manifestations ont lieu naturellement dans notre corps, notre mental. La vie c’est le…
Comprendre et gérer les différents types de faim.
Quand mangeons-nous? Parfois lorsque nous avons faim … L’acte de manger n’est pas toujours, alors qu’il le devrait, être lié au fait de percevoir la faim physiologique. Cette dernière est la conséquence d’une baisse du taux de sucre, et…
Gestion de la colère et puissance du pardon, confidence de thérapeute.
Vous est il déjà arrivé de rester campé dans la colère ou la rancoeur? Non? Magnifique, … moi je vous avoue que si. Ce qui me touche particulièrement, c’est la sensation d’injustice. Elle peut développer en moi de la colère. Récemment, j’ai eu…
Mais à qui profite le crime? … Les bénéfices secondaires.
A l‘origine de toute démarche en psychothérapie se trouve un inconfort plus ou moins important, ou une envie de progresser perçue comme nécessaire, voire vitale. Cependant, toute situation désagréable entraîne la venue d’avantages. Sans cette situation…
Atelier je mincis par hypnose : changer est toujours possible!
Ce début d’année est le moment idéal pour se re-prendre en main au niveau alimentaire ! Rejoignez nous à notre prochain atelier : « changer c’est toujours possible »! Nous y apprenons à nous ouvrir au changement, à enfin prendre la bonne route alimentaire….
Apaiser le mental ….
Comment apaiser le mental? Le mental n’est pas capable d’apaiser le mental. Une des façons d’y parvenir consiste à observer la respiration, ou plus précisément le souffle. Le souffle est le trait d’union entre l’intérieur et…
Dépendance à l’alcool … une autre piste de réflexion.
Lorsque j’aide une personne à sortir d’une dépendance à l’alcool, nous envisageons ensemble bien des aspects de sa vie : sa relation familiale, le travail, ou son absence, le sommeil …. Mais surtout, nous parlons longuement de tous ces moments…
Atelier je mincis : 16 janvier 19h00!
Bonjour à tous ! Je vous présente mes meilleurs vœux de santé et de bonheur pour cette nouvelle année ! Après cette période de fêtes et de pléthore alimentaire, nous reprenons l’année du bon pied ! Que choisissez vous de mieux pour vous pour 2012 ? Je vous propose un…
Gestion de la douleur et nutrithérapie
Dans de précédents articles, je vous évoquais l’utilisation de l’hypnothérapie comme moyen efficace de gestion de la douleur, ainsi qu’une des application spécifique en cas de traumatisme sportif. Il existe d’autres moyens très efficaces de…
Quel lien entre la boxe et l’hypnothérapie?
La boxe est un sport très exigeant requérant des aptitudes physiques et mentales très élevées. Ermano Fegatilli de GMG BOXING est champion d’Europe. Il doit son succès à sa persévérance, sa ténacité. Il se surpasse au quotidien lors de ses entraînements physiques…
Présentation de Hypnose Liège en vidéo
Voici une première vidéo de présentation pour mon site. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore … Je vous invite aussi à découvrir les HypnoPulse .
Coaching : ou et comment placer son énergie dans la relation business ?
Ca y est ! Vous démarrez une nouvelle collaboration ! A deux ou à plusieurs, vous concrétisez ce super projet commercial : le produit est unique, une opportunité de marché incroyable, les banques sont avec vous ! Le rêve ! Vous débordez d’énergie et de créativité !…
Atelier je mincis : les fêtes, çà se prépare!
Bonjour à tous ! Notre prochain atelier : comment vivre sereinement la période des fêtes. Comment résonne l’annonce de fêtes pour vous ? – simplement un moment agréable de retrouvailles et de partage…. ou … – une contrainte, des tentations, des moments…
En route vers le changement … Mais faut-il vraiment changer?
Non ! Le moins possible ! Economisons nous ! Vous ne trouvez pas cela étrange comme discours de la part d’une thérapeute ? Tant de gens consultent avec l’idée qu’il faut changer … tant de stratégies efficaces mènent au changement. Il y a des « tactiques de changement…
Les mp3 hypnopulse !
Les mp3 Hypnopulse sont arrivés! Je suis vraiment heureuse de pouvoir vous les proposer dans le shop Hypnose Liège! En effet, ils sont le résultat de nombreuses heures de travail! Il y a actuellement 3 thèmes à votre disposition : sérénité, libération et…
Enfin mieux dormir!
Insomnie vous connaissez ? 4 heures du matin, vous vous réveillez, vous vous retournez, peut être plein d’énergie ou en proie à des peurs, de la colère …. Comment faut il faire pour être sur de ne pas se rendormir ? Oui, vous lisez bien … Il suffit de se mettre dans…
Atelier je mincis par Eft : pour en finir avec l’auto sabotage!
Bonjour à tous ! Notre prochain atelier aborde un point crucial : l’auto-sabotage. Avez-vous parfois l’impression de vous auto saboter ? De savoir ce qui est bon pour vous mais de faire l’inverse ? Si vous répondez oui, cet atelier est fait pour vous, il va vraiment…
Inscription gratuite au Sommet Mondial de la Réussite
Ma collège Caroline Dubois organise le Sommet Mondial de la Réussite. 14 experts en réussite du monde entier s’invitent dans votre salon pendant 6 jours la semaine du 30 novembre au 5 décembre ! (en téléconférence par internet) Si malheureusement vous ne…
Steve Wells, figure emblématique de la thérapie provocatrice.
Le père de la thérapie provocatrice est Frank Farrelly. Il fait partie de ces thérapeutes « hors du commun ». Dans une approche thérapeutique de la lignée de la thérapie brève il utilise la provocation et l’humour. Par ses interactions très subtiles et souvent…
Atelier je mincis par Eft
Le prochain atelier je mincis par Eft est prévu le lundi 21/11/11 à 19h00. Avez-vous parfois l’impression de vous auto saboter ? De savoir ce qui est bon pour vous mais de faire l’inverse ? Si vous répondez oui, cet atelier est fait pour vous, il va…
Problème sexuel, consulter seul ou à deux ?
Qu’il s’agisse d’absence de désir ou de plaisir, de douleur à la pénétration ou d’éjaculation précoce, … l’idéal est de consulter à deux. Après avoir investigué toutes les pistes physiologiques, comme nous sommes dans le contexte de « relations sexuelles », il est…
Atelier je mincis par l’hypnose et l’Eft.
Vous grignotez sans cesse ? Vous ne pouvez vous arrêter de manger ? Même si cela dure depuis très très longtemps, il est toujours possible de changer ! Donnez vous en l’occasion : rejoignez nous à notre prochain atelier : « changer c’est toujours possible »! Par…
Etats anxieux et respiration : les sages avaient déjà tout compris !
Les antidépresseurs agissent au niveau des neurotransmetteurs afin de lever des états dépressifs et/ou anxieux. Il en va de même pour des « événements » externes ou un changement de perception d’une situation : la chimie du cerveau y est sensible, et immédiatement…
Faut-il trouver la cause pour aller mieux ?
Cette histoire se déroule il y a très longtemps, dans une région très reculée. Il y avait là 3 royaumes : celui des Fokjesach, celui des Fokçapass, et des Fokjapren. Un mercredi, à la tombée de la nuit, le »hasard » fit qu’au même moment, dans des lieux pourtant…
Notre esprit peut percevoir bien plus que nous le pensons !
Notre cerveau est capable de percevoir des choses qui, au premier abord, nous sembleraient incompréhensibles. En voici une illustration, j’ai reçu ce message d’un ami sur internet pouvez vous le déchiffrer ? C3 M355463 53RT 4 PR0V3R QV3 N0TR3 35PR1T P3VT…
Prochain atelier alimentaire … inscriptions ouvertes!
Vu le succès des ateliers, si vous voulez être certain d’avoir votre place, réservez dès maintenant 0478/997157 ! Le prochain atelier alimentaire, Hypnose & Eft est prévu le lundi 3 octobre à 19h00. Lieu : rue de la paix 7, 4130 Esneux Horaire : 19h à 21h00…
Le psycho marketing
De quoi s’agit-il? Il pourrait être traduit par «tout ce qui fait acheter et que le consommateur se doit d’ignorer» Ou, plus sagement, nous parlerons de psychologie de l’acheteur. Toute démarche d’acquisition de biens ou de services est sous tendue par des…
Comment parler à mon inconscient ?
Comme à un enfant de 4, 5 ans ! L’inconscient emmagasine les évènements de notre vie, les informations de l’environnement et nous indique la voie à suivre. C’est lui qui guide 90% de nos actes. Durant toute la vie, il accumule de l’information. Mais, en matière…
Nouveau cycle d’ateliers alimentaires par hypnose et Eft le 5 septembre
Bonjour à tous! Vous avez été nombreux(ses) à demander quand est prévue la reprise des ateliers , voici donc la date du prochain : lundi 5 septembre à 19h00. Septembre est le tout bon moment pour se (re) prendre en main au niveau alimentaire! Nous pratiquerons…
Hypnose en direct à la radio ce jeudi à 19h00
J’ai le plaisir d’être invitée en radio à l’émission Zelles présentée par Ludivine Marini ce jeudi soir de 19h00 à 20h00, sur Equinoxe 100.1 fm à Liège ou via le flux audio sur www.equinoxefm.be … J’y répondrai à toutes les questions que…
Papa maman sont séparés …. Qui m’emmène consulter ?
Lorsqu’un enfant a besoin d’aide psychologique et que ses parents sont séparés, qui peut l’emmener en thérapie ? Papa ou maman, parfois l’un, parfois l’autre. Mais pas les deux ensembles ! Selon l’orientation thérapeutique, l’âge de l’enfant ou le motif de…
See Sex and Sun ?
Parlons sexe … Les ingrédients d’une sexualité épanouissante, sont entre autres : le lâcher prise, la détente et la sensation de confiance. Si une « panne sexuelle » laisse poindre le bout du nez, ces piliers peuvent s’effondrer. Tout dépend de l’importance qu’on y…
Atelier je mincis : changer, c’est toujours possible!
’été est le moment idéal pour se re-prendre en main au niveau alimentaire ! Rejoignez nous à notre prochain atelier : « changer c’est toujours possible »! Nous y apprenons à nous ouvrir au changement, à enfin prendre la bonne route alimentaire. Elle nous est…
Hypnose et gestion de la douleur chez le sportif
Le sportif de haut niveau est suivi de près par son entraîneur, préparateur physique, bien souvent son kiné et ou son ostéopathe, et même un médecin sportif. Il arrive que le sportif soit sujet à des douleurs ne trouvant aucune explication physiologique. Parfois, les…
Atelier « Je mincis, lundi 27 juin, préparation – Il reste quelques places.
Bonjour à tous ! Lors de cet atelier de lundi, nous ferons une séance d’Eft et une séance d’hypnose. L’une et l’autre sont très complémentaires. En Eft, nous définissons ce vers quoi nous voulons tendre * en hypnose, nous déracinons les vieux blocages ! Voici donc les…
Atelier je mincis : hypnose + Eft
Notre prochain atelier est très complet, il comprend une séance d’hypnose et une séance d’Eft! Lors de cette soirée, deux thèmes fondamentaux sont abordés : 1) Avez-vous des croyances qui vous limitent ? … Des phrases que vous vous dites comme : « je n’y arriverai…
Dépendances et confiance en soi
Il y a un lien bien établi entre la confiance en soi et le fait de dépendre d’une substance, qu’il s’agisse d’alcool, de cigarettes, … dépendance alimentaire. Lorsqu’un ressenti interne désagréable se produit (anxiété, peur, angoisse …), et qu’une personne cherche un…
Mais qui consulte en coaching professionnel ?
Le coaching professionnel répond à la demande de personnes en quête d’évolution professionnelle. Beau nombres de postes à responsabilité sont soumis au passage d’examens, ou d’évaluations. Les résultats obtenus sont déterminants quant à l’évolution, ou l’arrêt de la…
Maigrir, mincir, perdre du poids …. par l’Eft
Connaissez vous l’Emotional freedom techniche ou tapping? Cette pratique de psychoénergétique est très puissante. Si vous avez déjà tenté sans succès régime sur régime, … et un tas d’autres méthodes, l’Eft est certainement VOTRE solution. Des milliers de personnes…