Blog de Marie Homme Hypnose et Coaching
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Auto-sabotage dans les comportements alimentaires !

Auto-sabotage dans les comportements alimentaires !

par Marie Preud'Homme | Oct 7, 2019 | Auto-hypnose, Boulimie, Information, Maigrir, Troubles alimentaires

Faites vous partie de ceux et celles qui ont l’impression de prendre des résolutions, …. de décider d’adopter un comportement bénéfique, comme de manger sain, … puis au final de faire exactement l’inverse ? …Comme si le comportement vous échappait ?...
Contrôler son alimentation. Régimes et volonté!

Contrôler son alimentation. Régimes et volonté!

par Marie Preud'Homme | Août 3, 2019 | Auto-hypnose, Boulimie, Maigrir, nutritherapie, Régime, Troubles alimentaires

Si vous êtes esclave des régimes, et que vous  vous sentez dans le besoin de contrôler votre alimentation, voici comment vous en sortir ! Connaissez-vous la définition du régime ? C’est une courte période durant laquelle une personne frustrée se prépare à...
Comment apprendre l’auto-hypnose ? Pratiquer soi-même c’est possible !

Comment apprendre l’auto-hypnose ? Pratiquer soi-même c’est possible !

par Marie Preud'Homme | Juil 31, 2019 | Auto-hypnose, Formation

Qu’est ce que l’auto-hypnose ? C’est un phénomène naturel. L’état d’hypnose, entre la veille et le sommeil s’invite à nous juste avant de nous endormir, aussi juste avant de nous réveiller complètement. Ce phénomène est connu depuis la nuit des temps, il est mesurable...
{Vidéo} Problème d’insomnie ? L’hypnose va vous aider!

{Vidéo} Problème d’insomnie ? L’hypnose va vous aider!

par Marie Preud'Homme | Juil 29, 2019 | Auto-hypnose, Sommeil

Dans cette vidéo je vous parle sommeil, je vous explique comment la thérapie par hypnose est utilisée pour retrouver le sommeil et se sortir des insomnies. Je vous propose aussi ici une séance d’auto-hypnose que vous pourrez réaliser avant de vous endormir ou...
Vidéo : ne faites plus régime avant les vacances …. !

Vidéo : ne faites plus régime avant les vacances …. !

par Marie Preud'Homme | Juin 1, 2019 | Auto-hypnose, Boulimie, Information, Maigrir, Régime, Troubles alimentaires

Le plan régime avant les vacances, … après les fêtes c’est pour vous? Savez-vous qu’un travail en hypnose avant le départ en vacances, avant ou après les fêtes vous permettra de vivre ces moments plus sereinement, de savourer chaque instant, chaque...
Nage en eau froide : conditionnement mental !

Nage en eau froide : conditionnement mental !

par Marie Preud'Homme | Avr 20, 2019 | Auto-hypnose, Confiance en soi

Il m’arrive de nager en eau froide …! Mais peut-être que vous vous demandez mais enfin … pourquoi nager en eau froide? Parce que les effets, les bénéfices santé et bien-être sont vraiment intéressants! Je vous les explique ici et comment se...
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La belle histoire de l'alcool sociale Bravo d'oser ! je partage ce podcast car Andrew Hubermann, est un scientifique audacieux. Il ose les pavés dans la marre. En voici en beau ! L'usage d'alcool est banalisé Parce qu'on "boit un verre comme tout le monde". Ou parce...

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Walking coaching ou coaching en marchant vous connaissez ? En walking coaching le coaching c'est en marchant ! Mais aussi la marche est outil de coaching. Le walking coaching c'est que du bonheur ! Nous sommes au grand air, nous bougeons ... ainsi vous faites bouger...

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 Marie Preud’homme
+32 478 997157
info@coaching-preudhomme.be
 Xhoris / Ferrières

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