C’est ce que ma révélé une de mes clientes! Elle m’a dit ceci « je viens à vos ateliers car il parait que vos techniques conviennent bien aux épicuriens. J’ai besoin de mincir, mais je suis épicurienne. J’ai envie de continuer à profiter de la vie et...
Enfant, conjoint, proche ou ami … peut-être que vous considérez qu’un proche devrait maigrir, qu’il est en danger avec un surpoids visible, de la boulimie, compulsion alimentaire, …. Alors, vous vous demandez comment vous pouvez l’aider à...
Si vous êtes esclave des régimes, et que vous vous sentez dans le besoin de contrôler votre alimentation, voici comment vous en sortir ! Connaissez-vous la définition du régime ? C’est une courte période durant laquelle une personne frustrée se prépare à...
6 mai : journée internationale sans régime ! L’occasion de dire « NON » aux régimes pour maigrir ! L’OMS -l’Organisation Mondiale de la Santé – évoque l’obésité comme grave problème de santé, le plus répandu au monde. Selon les derniers...
Etes-vous mal à l’aise avec votre poids, votre rapport à la nourriture ? Vous grignotez sans cesse ? Vous souffrez de boulimie? Vous ne savez pas arrêter un repas ? Vous ne savez pas ce que satiété veut dire? Vous avez trop souvent envie de manger ? Vous...
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