« Je ferai régime après les fêtes » ! Vous vous dites cela ? Et bien … ce n’est pas vraiment une bonne idée, … à vrai dire, de nombreuses études le prouvent, c’est une des meilleures façons d’empirer la situation si vous avez des...
Après des années de régimes et frustrations, vous voulez sortir du yoyo, de cycles de pertes et de prises de poids frustrants et malsains.. .vous avez envie de vous reprendre en main ? Voici 3 clefs pour y parvenir! Nous travaillons cette thématique lors des ateliers...
Avez-vous remarqué une différence dans votre comportement alimentaire lorsque vous êtes seul(e) ou en société? Quand vous êtes au resto ou en vacances? C’est très fréquent! Il arrive que nous mangions plus quand nous sommes seul(e), différemment lorsque nous...
Comment contrôler son impulsivité ? Plus j’étudie la nutrithérapie, plus je m’interroge sur la pertinence d’interventions purement, uniquement centrées « psy » dans bon nombre de problématiques comme la gestion de l’impulsivité. Un peu...
Dans cette vidéo « hypnose témoignage », je partage avec vous de mon parcours! Si vous souffrez de troubles alimentaires comme la boulimie, l’hyperphagie, la compulsion, le grignotage, que vous êtes obsédé(e) par les régimes, coincé dans un système « yoyo...
Vous pensez à maigrir avec l’hypnose? Si vous êtes ici, c’est que vous souffrez de boulimie, hyperphagie, grignotage, compulsions alimentaires, … MAIS VOUS AVEZ DECIDE de maigrir avec l’hypnose, mincir, transformer votre comportement alimentaire. Et vous...
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