La période des examens, le blocus et son stress, donnent envie d’acquérir des techniques pour mémoriser, étudier plus facilement. Pour faciliter l’étude, différents paramètres sont à considérer, comme la confiance en soi, l’hygiène de vie. Mais...
Prendre des vacances n’est pas un luxe. C’est un besoin vital. Vous savez qu’en vous octroyant du repos, cela préserve votre santé physique et mentale. Mais où en êtes-vous ? Comment savoir si vous avez un besoin urgent de vacances? Faites votre...
Vous avez besoin d’optimiser votre étude ? Que vous soyez étudiant(e) ou enseignant(e), cette formation en self-coaching d’étude vous permettra d’acquérir des outils concrets pour se conditionner positivement, efficacement à l’étude. Pour que...
S’endormir en séance d’hypnose, c’est possible? L’hypnose est-ce efficace si je m’endors? Vous avez l’impression de vous être endormi(e) lors de la séance, voici réponses à vos questions! L’hypnose est un état de conscience modifié, il se situe entre la...
L’auto-hypnose est une méthode précieuse pour vous aider à la concentration. En effet, la pratique de l’hypnose est souvent recommandée pour réussir ses examens! Pour établir une analogie avec l’informatique, l’auto-hypnose correspond à un...
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