par Marie-Pierre | Mai 6, 2020 | Agenda, Anxiété, Boulimie, Dépendance, Maigrir, Régime, Troubles alimentaires
Avez-vous eu encore plus tendance à grignoter, manger trop et même compulsivement ? Sachez que vous faites partie d’une grande majorité de personnes en cette période ! Pourquoi mange-ton plus et trop ? Même si progressivement, nous pouvons apprivoiser la...
par Marie-Pierre | Fév 15, 2020 | Auto-hypnose, Boulimie, Maigrir, nutritherapie, Régime, Troubles alimentaires
Avez-vous la sensation que vos émotions guident, dictent, commandent votre envie de manger ? Une sensation de lien entre émotions et appétit? Avez-vous remarqué qu’en fonction des événements, du contexte, vos comportements et vos choix alimentaires varient? Ce...
par Marie-Pierre | Jan 8, 2020 | Agenda, Auto-hypnose, Boulimie, Dépendance, Maigrir, Régime, Troubles alimentaires
Quand mangez-vous? Par faim ou envie de manger ? Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire, comme la boulimie, … vous vous demandez si vous mangez par faim ou par envie ? Comment faire pour discerner les deux et manger seulement quand vous avez faim,...
par Marie-Pierre | Oct 7, 2019 | Auto-hypnose, Boulimie, Information, Maigrir, Troubles alimentaires
Faites vous partie de ceux et celles qui ont l’impression de prendre des résolutions, …. de décider d’adopter un comportement bénéfique, comme de manger sain, … puis au final de faire exactement l’inverse ? …Comme si le comportement vous échappait ?...
par Marie-Pierre | Sep 22, 2019 | Agenda, Boulimie, Information, nutritherapie, Régime, Troubles alimentaires
Qu’est ce qui fait grossir, prendre du poids ? Je crois bien que vous avez déjà sur le bout de la langue une liste d’aliments à énumérer … Et bien non, … ce n’est pas la bonne réponse ! Ou plutôt, il serait bon de se poser la vraie...
par Marie-Pierre | Août 3, 2019 | Auto-hypnose, Boulimie, Maigrir, nutritherapie, Régime, Troubles alimentaires
Si vous êtes esclave des régimes, et que vous vous sentez dans le besoin de contrôler votre alimentation, voici comment vous en sortir ! Connaissez-vous la définition du régime ? C’est une courte période durant laquelle une personne frustrée se prépare à...
